每天吃饅頭不可以減肥，如果只吃饅頭還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
每天吃饅頭可以減肥嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2425959次
饅頭是由面粉制作而成，而面粉內(nèi)含有大量的淀粉，進入腸道以后會被分解成葡萄糖，可以提供身體所需要的能量，但如果吃的饅頭太多，并且不注意運動，可能會導(dǎo)致身體長胖。并且如果只吃饅頭無法補充身體所需要的全部營養(yǎng)，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，導(dǎo)致身體虛弱、面色蒼白、精神不振等。
如果想要減肥可以選擇針灸的方法，能夠?qū)?jīng)絡(luò)以及穴位造成刺激，可以加快體內(nèi)的脂肪分解代謝，能夠達到減肥的效果。在減肥期間還要適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，堅持每天慢跑、游泳等，能夠加快身體的新陳代謝，幫助減肥。
在減肥期間要避免吃高熱量以及高脂肪的食物，比如炸雞、炸薯條、肥肉等，也不要暴飲暴食，以清淡易消化飲食為主。
以上內(nèi)容僅供參考
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膽囊炎可以吃饅頭嗎臨床上膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎表現(xiàn)為突發(fā)性的右上腹疼，持續(xù)性絞痛，陣發(fā)性加劇，可以伴惡心、嘔吐、呃逆、厭油膩、反酸、腹疼、腹瀉等癥狀。急性膽囊炎早期治療，一般都是保守治療，禁食、禁水，有可能需要胃腸加壓。急性膽囊炎病人，肯定不能吃饅頭。但是慢性膽囊炎病人，一般疼痛相對比較輕，表現(xiàn)為右上腹隱疼或鈍疼，間斷發(fā)作，可伴有輕度的惡心，嘔吐相對比較少，可伴有腹疼、腹脹、消瘦、厭油膩等癥狀。慢性膽囊炎病人，肯定可以吃饅頭，可以吃清淡的飲食，可以吃新鮮水果、蔬菜，可以吃杏仁，可以吃苦瓜，可以吃胡蘿卜，還可以吃一些中藥和西藥，這樣病人可以達到緩解的目的。
01:40
張方林
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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肺癌可以吃饅頭嗎肺癌的患者是可以吃饅頭的，因為饅頭含有豐富的熱量，又容易消化，對于胃腸道也沒有刺激性，可以給肺癌的患者提供足夠的熱量，所以肺癌的患者可以吃饅頭。其他的一些面條之類的食物，軟面條配上雞蛋和青菜也是比較不錯的。肺癌的患者還要吃一些能夠補充蛋白質(zhì)到優(yōu)質(zhì)食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，或者是一些魚蝦類的食物，生冷，油膩，刺激性比較強的食物是絕對不可以吃的。肺癌的患者還需要多吃新鮮的水果和蔬菜，可以給身體補充足夠的維生素和纖維素，有助于增強身體的抵抗力。此外還可以促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生，肺癌的患者還需要注意絕對不可以吸煙，不可以喝酒。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-13 2801次
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多囊腎可以吃饅頭嗎多囊腎的患者是可以吃饅頭的。饅頭里含有的主要是淀粉，在吃進身體去了以后就會分解成為糖，糖可以為人體提供能量，糖對腎臟，尤其是多囊腎是沒有什么影響的。除非這種患者有了糖尿病，對于饅頭的量可以適量控制，但是并不是不能吃。對于多囊腎的患者需要注意的飲食，就是要避免高鉀的食物，高蛋白的食物與太咸的食物。高鉀的食物就是各種蔬菜，在中期和晚期的時候?qū)τ谑卟藨?yīng)該適量的限制，當然水果也包括其中。當患者吃了太多的高蛋白食物以后，尤其是肉類，奶類，蛋類，從腎臟丟失蛋白也會增多，有可能引起多囊腎的加重，所以對于這些食物需要適量限制。而太咸的食物就是咸菜這些腌制品，還有就是吃菜的時候放太多的鹽，這一些需要注意一些，要少放鹽，要少吃咸的。語音時長 01:27”
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-30 2003次
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馬強
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張靜靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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馬小麗
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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