天天躺著不運(yùn)動(dòng)血壓是否會(huì)高,需要根據(jù)具體情況而定,有的會(huì)高,有的不會(huì)高。
天天躺著不運(yùn)動(dòng),如果沒有出現(xiàn)長胖的情況,血壓一般不會(huì)高。如果導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積,從而使患者出現(xiàn)肥胖的情況,并且也很容易導(dǎo)致心臟功能減弱,從而引起心臟功能類的疾病,并且也很容易會(huì)使體內(nèi)的血脂值增高,而血脂值增高以及肥胖可能會(huì)使血壓值升高,所以天天躺著不運(yùn)動(dòng)通常可能會(huì)血壓高。如果確診是高血壓,可以通過服用非洛地平緩釋片、硝苯地平緩釋片等藥物治療。
平時(shí)患者不可以天天躺著不運(yùn)動(dòng),對(duì)身體沒有好處,要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng),比如爬山、騎自行車、跑步等,這些運(yùn)動(dòng)不僅有助于強(qiáng)身健體,并且也可以預(yù)防出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,對(duì)于一些心腦血管疾病也有輔助預(yù)防的作用。
平時(shí)患者還要多吃一些新鮮的蔬菜及水果,新鮮的蔬菜及水果中通常含有大量的膳食纖維以及微量元素,有助于提高身體的免疫力。