來(lái)月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某蚤僮拥?,因?yàn)殚僮又泻胸S富的維生素。但是患者在月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激性的食物,不可以吃生冷過(guò)硬的食物。同時(shí)也要注意氣候的變化,不能著涼。
另外,在月經(jīng)期間,建議女性適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_(kāi)水,促進(jìn)新陳代謝。同時(shí),也要保證充足的睡眠,不能過(guò)度勞累。
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