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感冒可以喝酸奶嗎

感冒之后是可以喝酸奶的,感冒之后機體會處于一個比較虛弱的狀態(tài)度,而且會丟失大量的營養(yǎng)元素和水分,所以感冒之后喝酸奶能夠補充機體所需要的營養(yǎng)元素和水分。

感冒之后可以多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物,盡量減少生冷油膩刺激性食物的攝入,注意休息,不要勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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