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懷孕不胖坐月子會胖嗎

懷孕不胖坐月子一般會胖。

坐月子期間孕婦需要喂養(yǎng)嬰兒,消耗大量營養(yǎng),會攝入大量高熱量食物補充營養(yǎng),出現(xiàn)肥胖是正?,F(xiàn)象,一般不用擔心。孕婦平日需要注意營養(yǎng)均衡,多休息,避免過度勞累,也可適量運動,提高身體抵抗力。多食用新鮮蔬果,如蘋果、西蘭花、桃子、胡蘿卜等,補充所需維生素與水分。

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