乳汁合成的3個(gè)關(guān)鍵要素是：水、營養(yǎng)成分和能量，三者缺一不可，如果出現(xiàn)產(chǎn)后奶水不足的話可以多喝魚湯、雞湯以及蛋白質(zhì)含量高的食物進(jìn)行下奶，若是配合下奶的中藥比如通草、穿山甲效果會(huì)更好，在喝湯時(shí)最好把上面的浮著的油去除，以免油性太太寶寶因此出現(xiàn)腹瀉的情況，此外多讓寶寶吸吮乳頭，適量的增加喂奶的次數(shù)對(duì)下奶也是有利的，在寶寶吸吮乳頭時(shí)，媽媽腦垂體就會(huì)受到刺激，分泌催產(chǎn)素和泌乳激素，乳汁才能更多的分泌出來。
吃什么發(fā)奶
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-0516318次
概述：
發(fā)奶的藥物有哪些：
目前來說發(fā)奶是沒有成藥的，只能通過吃中藥如穿山甲、王不留行、通草、當(dāng)歸等搭配豬蹄、鯽魚等食材做成的藥膳進(jìn)行催奶，比較經(jīng)典的搭配是通草鯽魚湯、王不留行豬蹄湯。另外，產(chǎn)后喝一些補(bǔ)血的藥物如阿膠、補(bǔ)血顆粒等也有助于發(fā)奶，奶水少和氣血虛是有關(guān)系的。
發(fā)奶湯的食譜：
產(chǎn)后出現(xiàn)奶水少，跟產(chǎn)婦氣血不足和疲勞是有關(guān)系的，一定在要保證足夠睡眠后，可以通過喝一些王不留行豬蹄湯、通草鯽魚湯、以及淮山藥小米粥進(jìn)行催奶。但是催乳湯不是下奶的“萬能藥”，除了喝湯以外讓寶寶多吸吮，媽媽還要多休息，多喝一些白開水水，要保持心情愉快這些都是有助于下奶的，如果因?yàn)槟躺倬o張焦慮，喝再多的湯湯水水也會(huì)于事無補(bǔ)。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
斷奶吃什么回奶最快斷奶要看你是因?yàn)槭裁丛驍嗄?，如果你要是哺乳過去一年以后，這樣的要停止哺乳的話，首先要是減少對(duì)乳頭的刺激，就是不要總讓孩子來吃了，因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)建立起那種就是泌乳反射來了，只要孩子一吃，你的大腦就分泌這些催乳素，它就會(huì)產(chǎn)生乳汁了，所以第一要減少刺激，第二，這乳汁大部分是水，我們要減少液體的攝入，但是要保證你自己的生理平衡，就是平時(shí)可能喝的湯多一些，那么現(xiàn)在你適當(dāng)?shù)臏p少三分之一以上，減少這個(gè)湯的攝入。另外還有一些，可以用一些藥物，藥物最常用的，咱們可以用炒麥芽熬水喝，喝這個(gè)水它有回奶的作用，我們一般就用這個(gè)，醫(yī)院可能還會(huì)開一些藥物，比如說維生素B6，或者是雌激素類的藥物，來幫助回奶，這都是可以，但真正起作用的，是每個(gè)人都不一樣，有些人可能不哺乳幾天，她奶就逐漸沒有了，有些人吃了好多種藥物，可能奶還有，這個(gè)每個(gè)人和每個(gè)人不一樣，不用著急，回奶的時(shí)候也要注意心情，因?yàn)樵诨啬痰倪^程中，還要注意保持乳腺的通暢，不能激出乳腺炎來，有些人在回奶的過程當(dāng)中，因?yàn)檫^于不讓乳腺通暢，然后乳汁都積聚在乳房，導(dǎo)致發(fā)燒，乳腺炎，這種情況也是有的，所以這個(gè)回奶的過程，就一方面減少攝入，一方面讓它少排出，就是逐漸逐漸的會(huì)讓它回奶了。
02:10
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 141900次
-
咽喉發(fā)干可以吃什么藥患者：您好，我最近總覺得咽喉發(fā)干，想吃點(diǎn)兒藥，您說我吃點(diǎn)兒什么藥好呢？藥師：咽喉總是發(fā)干想要吃藥的話，需要明確導(dǎo)致咽喉發(fā)干的原因進(jìn)行對(duì)癥用藥。導(dǎo)致咽喉發(fā)干的原因比較多，比如常見的過敏性咽炎、慢性咽炎等。如果是由于過敏性咽炎導(dǎo)致的咽干，往往還會(huì)伴有咽喉部的瘙癢等癥狀，這個(gè)時(shí)候可以服用抗過敏的藥物進(jìn)行治療，控制過敏的情況，咽喉發(fā)干的問題便會(huì)相應(yīng)的得到改善；如果是慢性咽炎導(dǎo)致的咽喉發(fā)干，往往還會(huì)伴有咽喉部的異物感或者咽痛等等，這個(gè)時(shí)候可以服用清喉利咽的中成藥進(jìn)行治療，比如慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒，具有清熱利咽，寬胸潤喉的作用，可用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞，急慢性咽炎、扁桃體炎等?；颊撸何揖褪怯X得嗓子發(fā)干還有異物感，那我就吃這個(gè)藥吧，順便再問您一下，我這在生活中有啥需要注意的嗎？藥師：生活中注意多喝水，飲食清淡，如果是有抽煙習(xí)慣的話要及早戒煙，同時(shí)避免吸入二手煙等，平時(shí)可以適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-04-25 41920次
-
豆芽發(fā)奶還是回奶豆芽是屬于常見的豆制品，豆芽具有發(fā)奶的作用，而沒有明顯的回奶功效，這是因?yàn)槎寡慨?dāng)中并不含有雌激素，也不含有孕激素，所以沒有明顯回奶的功效。對(duì)于乳汁比較少的女性，建議多吃豆制品，不但要多吃豆芽，還要吃其他豆制品來進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)。其實(shí)女性最主要的是應(yīng)該多吃高蛋白類的食物，來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，這樣才具有發(fā)奶的作用，同時(shí)還需要讓寶寶多吸吮乳頭，這樣能夠刺激大腦分泌泌乳素，從而間接導(dǎo)致乳汁分泌增多。語音時(shí)長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-08 6456次
-
豆?jié){發(fā)奶還是回奶豆?jié){不會(huì)回奶，如果在哺乳期可以喝豆?jié){，沒有任何問題。各種蔬菜、肉類、蛋類、豆制品類、海產(chǎn)品類，在哺乳期的時(shí)候都是可以吃。但在哺乳期的時(shí)候最好不要吃涼的和比較辣的食物，因?yàn)樾律鷥旱奈改c受不了。各種湯汁類下奶效果是比較好，例如雞湯、魚湯、骨頭湯下奶效果非常好。如果奶水不夠，可以多喝湯汁，如果喝湯汁奶水依然不夠吃，這種情況可以多哺乳，依然沒改善，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些脹奶的藥物，這個(gè)效果是比較好，例如王不留行、穿山甲之類的藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:10”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019-05-04 15701次
-
吃什么發(fā)奶快對(duì)于產(chǎn)后需要母乳喂養(yǎng)的女性，如果乳汁分泌量比較少，這時(shí)就需要多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)來進(jìn)行，發(fā)來一般可以考慮愛吃鯽魚燉豆腐湯，豬蹄燉花生湯以及烏魚湯，還可以考慮在這些湯里面加上發(fā)來的中藥，比如路路通，黃芪，黨參，通草王，不留行等藥物。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-08 1902次
-
豆?jié){發(fā)奶嗎豆?jié){不是發(fā)奶的，但是是可以幫助發(fā)奶。因?yàn)槎節(jié){是含高蛋白的飲食，是增加植物蛋白，對(duì)分泌乳汁很有作用的。在需要增加乳汁分泌量的話，肯定是需要增加蛋白質(zhì)和維生素飲食，不過還是要注意休息，合理膳食，保持情緒穩(wěn)定。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2019-01-01 2704次
-
豆芽發(fā)奶還是回奶通常來說女性吃豆芽是不會(huì)導(dǎo)致回奶的，但是對(duì)發(fā)奶的作用也不是特別大。如果女性想要催乳，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓z原蛋白的食物，如豬蹄湯，鯽魚湯等。另外豆芽屬于涼性的食物，所以在哺乳期間女性不可以過量的吃豆芽。在哺乳期間，建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2024-12-31 0次
-
豆芽發(fā)奶還是回奶豆芽是屬于常見的豆制品，豆芽具有發(fā)奶的作用，而沒有明顯的回奶功效，這是因?yàn)槎寡慨?dāng)中并不含有雌激素，也不含有孕激素，所以沒有明顯回奶的功效。對(duì)于乳汁比較少的女性，建議多吃豆制品，不但要多吃豆芽，還要吃其他豆制品來進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)。其實(shí)女性最主要的是應(yīng)該多吃高蛋白類的食物，來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，這樣才具有發(fā)奶的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-16 624次
