專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約1個）/天
慎食人群: 糖尿病患者、急性胃腸炎患者、急性腸炎患者
宜食原因: 蘋果中含有豐富的營養(yǎng)，先兆流產(chǎn)患者少量吃蘋果不會引起子宮收縮，也不會使癥狀加重，而且還可以為患者補充有機酸、蘋果酸、氨基酸等營養(yǎng)成分，能夠加強身體的營養(yǎng)，對身體健康有益處。
注意事項: 應(yīng)注意將蘋果在開水中浸泡一下或者蒸熟后食用，不可過量吃。
正文:
先兆流產(chǎn)患者可適量吃蘋果。
建議用量：150g（約1個）/天。
先兆流產(chǎn)患者飲食方面應(yīng)注意保持清淡，避免吃寒涼的食物。蘋果中含有豐富的營養(yǎng)，先兆流產(chǎn)患者少量吃蘋果不會引起子宮收縮，也不會使癥狀加重，而且還可以為患者補充有機酸、蘋果酸、氨基酸等營養(yǎng)成分，能夠加強身體的營養(yǎng)，對身體健康有益處。
患者吃蘋果時應(yīng)注意將蘋果在開水中浸泡一下或者蒸熟后食用，能夠減少對胃腸道的刺激?；颊哌^量吃可能會引起以腸道蠕動加快和痙攣，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀，不可過量吃。蘋果中的糖分含量較高，糖尿病的患者應(yīng)避免吃。此外，患有急性胃腸炎、急性腸炎的患者也不可以吃。
先兆流產(chǎn)患者應(yīng)注意臥床休息，出現(xiàn)異常出血以及嚴(yán)重腹痛的癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免腹部受涼，以免刺激子宮收縮，不利于保胎。
