適當(dāng)喝啤酒一般不會(huì)影響長(zhǎng)高，長(zhǎng)期喝啤酒會(huì)影響長(zhǎng)高。
在日常生活中如果經(jīng)常喝酒，會(huì)影響身體長(zhǎng)高，特別是啤酒與果酒，例如葡萄酒，啤酒與果酒中的有機(jī)酸，例如鞣酸能與食物中的鈣形成人體難以吸收的復(fù)合物，如果長(zhǎng)期喝酒，會(huì)導(dǎo)致骨骼中出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，有脫鈣現(xiàn)象，影響骨骼正常的生長(zhǎng)發(fā)育，就會(huì)阻礙身體長(zhǎng)高，為了減少發(fā)生這種現(xiàn)象，可以停止喝酒，而且也不要吸煙，可以多吃一些含鈣量豐富的食物，比如多吃大豆、瘦肉、蝦類、魚類，或者是奶制品、豆制品，補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，達(dá)到身體長(zhǎng)高的目的，另外，也可以經(jīng)常參加科學(xué)的體育鍛煉，比如打籃球、打羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
如果一定要喝，最好在飯后2-3小時(shí)或飯前一小時(shí)喝，不能多喝，更不能喝醉。
