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心梗要注意的事項包括飲食方面、生活方面、運動方面、情緒方面等。

1、飲食方面：

心?；颊咭砸恍┣宓氖澄?，可以吃豆制品、蔬菜來補充營養(yǎng)，避免油炸、辛辣等刺激性食物。不要吃膽固醇高的食物如：動物內(nèi)臟，不要喝酒、濃茶、可樂等飲品，蛋糕餅干等一些甜食類的也不要吃。

2、生活方面：

平時生活中注意開窗通風(fēng)，洗澡時間不要太長，不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，天氣寒冷時注意保暖。心?；颊咴谏钪胁灰徇\重物以免發(fā)生危險。

3、運動方面：

患者要進行適當(dāng)?shù)倪\動，過度運動會導(dǎo)致血壓上升，發(fā)生心力衰竭。運動前可以做舉臂、伸腿等動作先活動一下身體，運動后做一些放松活動，不要馬上躺下休息。

4、控制情緒：

患者生活中遇事不要著急，保持良好的心態(tài)。控制好情緒，避免大喜大悲，容易加重心梗。

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