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• 腰椎間盤(pán)突出能否鍛煉

  針對(duì)這個(gè)情況的話，我們癥狀反復(fù)發(fā)作，應(yīng)立即絕對(duì)臥床休息，避免下地活動(dòng)，以減少突出物對(duì)神經(jīng)根的刺激。床鋪?zhàn)詈脼橛舶宕玻覀兊膲|絮厚薄，軟硬適中，床的高度要稍微低一些，最好能使患者剛坐起時(shí)，雙腳就可以著地。同時(shí)應(yīng)避免施行作用于腰椎骨關(guān)節(jié)的推拿手法，這個(gè)時(shí)候是不要做的。癥狀緩解期，應(yīng)該注意減少刺激，避免受涼和潮濕，避免勞累以及腰部外傷。在癥狀緩解期是可以適量地運(yùn)動(dòng)，比如做保健操、游泳、倒走、太極拳等等這樣一些比較柔和的一些治療。不手術(shù)，可以牽引，做我們的電針等這樣的一些保守治療，以緩解我們腰部的癥狀。

  

  01:26
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2445次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85992次

• 腰椎間盤(pán)突出病人能否多走動(dòng)
  患有腰椎間盤(pán)突出的患者，只有在相關(guān)癥狀獲得緩解之后，才能夠多走動(dòng)。如果患者目前剛剛發(fā)作了此類(lèi)疾病或者是處于此類(lèi)疾病的治療期間，是不能夠走動(dòng)的。在對(duì)此類(lèi)疾病進(jìn)行治療的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)要求患者保持嚴(yán)格的平臥硬板床休息，此時(shí)患者可能要連大小便都在床上解決，更不要提下地多走動(dòng)了。如果患者在此時(shí)不聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)，擅自的過(guò)早活動(dòng)，那么有可能會(huì)導(dǎo)致此類(lèi)疾病迅速加劇，或者是導(dǎo)致治療的效果被打折扣。而患者在經(jīng)過(guò)了規(guī)范的治療獲得了癥狀緩解之后，醫(yī)生往往會(huì)鼓勵(lì)患者多進(jìn)行走動(dòng)，比如醫(yī)生會(huì)囑咐患者配戴好腰圍，然后持續(xù)的進(jìn)行平路慢走。通過(guò)這樣的方式，有助于促進(jìn)患者的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 3260次

• 腰椎間盤(pán)突出能否正骨
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，不建議行正骨治療，因?yàn)樵谡堑倪^(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致腰部椎體出現(xiàn)反復(fù)的扭曲摩擦，就會(huì)導(dǎo)致中間的椎間盤(pán)受到反復(fù)的擠壓，從而就會(huì)加重椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力，引起椎間盤(pán)突出的加重，就會(huì)導(dǎo)致病人神經(jīng)根受到刺激的加重，就會(huì)引起明顯的神經(jīng)根或者是脊髓的水腫，這種情況就會(huì)加重病人的臨床癥狀。并且脊髓神經(jīng)根損傷嚴(yán)重了以后還容易引起雙下肢肌肉無(wú)力，甚至肌肉功能的喪失，引起下肢肌肉癱瘓的情況。所以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出的患者是不建議行手法正骨治療的，以避免導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的加重和脊髓神經(jīng)根受壓，受刺激加重的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-28 7392次

• 腰椎間盤(pán)突出病人能否多走動(dòng)
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出病人在癥狀緩解以后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)多的走動(dòng)。因?yàn)檫^(guò)多的走動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致腰椎部位的肌肉勞損，會(huì)影響局部的血液循環(huán)，加重病情。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出癥狀緩解以后平?？梢赃M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，加強(qiáng)腰椎的力量，比如可以進(jìn)行腰椎的引體向上，小飛燕，俯臥撐，平板支撐等，避免長(zhǎng)期彎腰。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-20 903次

• 腰椎間盤(pán)突出能否鍛煉
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出癥狀緩解以后可以進(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，可以增加腰椎部位的血液循環(huán)，增加腰椎肌肉的力量，可以穩(wěn)定腰椎。但是在急性發(fā)作期間，主要是以臥床休息為主。意見(jiàn)建議：可以增加腰部肌肉鍛煉力量的動(dòng)作有引體向上，小飛燕，俯臥撐。每天可以進(jìn)行一小時(shí)的功能鍛煉，但是鍛煉的時(shí)候要注意腰椎方面的保護(hù)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1202次

• 腰椎間盤(pán)突出能否根治
  腰椎間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥一般不能根治。腰椎間盤(pán)突出癥屬于脊柱外科較為常見(jiàn)的疾病，同時(shí)也是引起下腰痛和腰腿痛的常見(jiàn)原因，引起該疾病的發(fā)生，主要是腰椎間盤(pán)退變所導(dǎo)致，如果經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累等也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生?；颊呖蓵?huì)出現(xiàn)肢體麻木或坐骨神經(jīng)痛等癥狀，對(duì)自身的健康造成比較
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出能否正骨
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，不建議行正骨治療，因?yàn)樵谡堑倪^(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致腰部椎體出現(xiàn)反復(fù)的扭曲摩擦，就會(huì)導(dǎo)致中間的椎間盤(pán)受到反復(fù)的擠壓，從而就會(huì)加重椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力，引起椎間盤(pán)突出的加重，就會(huì)導(dǎo)致病人神經(jīng)根受到刺激的加重，就會(huì)引起明顯的神經(jīng)根或者是脊髓的水腫，這種情況就會(huì)加重病人的臨床癥狀。并且脊髓神經(jīng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 615次