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孕周通常是從末次月經(jīng)的第1天開始算,整個孕期有40周,若孕婦身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),不可延誤病情。

孕周是用于衡量和計算懷孕周期的單位,通常從末次月經(jīng)的第1天開始算起,整個孕期需要280天,也就是40周的時間。一般情況下,懷孕滿37周就可以認為是足月分娩。懷孕初期女性會出現(xiàn)停經(jīng)、惡心、嘔吐、厭惡油膩等癥狀,隨著子宮的不斷增大,盆腔會壓迫前方的膀胱,從而出現(xiàn)尿頻的癥狀。

懷孕后孕婦應定期到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查,一般在孕6周至13周時進行首次產(chǎn)前檢查,孕20周至36周時每4周檢查一次,孕37周以后每周檢查一次。患有妊娠期高血壓、妊娠糖尿病以及高齡孕婦應酌情增加檢查次數(shù)。

孕婦在懷孕初期應注意補充葉酸,可以適當吃柚子、橙子、菠菜等食物,增加蛋白質(zhì)的攝入量,多吃雞蛋、蛋白粉、瘦肉等食物,同時注意保持樂觀的心態(tài),減少焦慮、抑郁等不良情緒的刺激,有利于孕期健康。

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