孕周通常是從末次月經(jīng)的第1天開(kāi)始算，整個(gè)孕期有40周，若孕婦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，不可延誤病情。
孕周是用于衡量和計(jì)算懷孕周期的單位，通常從末次月經(jīng)的第1天開(kāi)始算起，整個(gè)孕期需要280天，也就是40周的時(shí)間。一般情況下，懷孕滿(mǎn)37周就可以認(rèn)為是足月分娩。懷孕初期女性會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)、惡心、嘔吐、厭惡油膩等癥狀，隨著子宮的不斷增大，盆腔會(huì)壓迫前方的膀胱，從而出現(xiàn)尿頻的癥狀。
懷孕后孕婦應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，一般在孕6周至13周時(shí)進(jìn)行首次產(chǎn)前檢查，孕20周至36周時(shí)每4周檢查一次，孕37周以后每周檢查一次?；加腥焉锲诟哐獕?、妊娠糖尿病以及高齡孕婦應(yīng)酌情增加檢查次數(shù)。
孕婦在懷孕初期應(yīng)注意補(bǔ)充葉酸，可以適當(dāng)吃柚子、橙子、菠菜等食物，增加蛋白質(zhì)的攝入量，多吃雞蛋、蛋白粉、瘦肉等食物，同時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，減少焦慮、抑郁等不良情緒的刺激，有利于孕期健康。
