緩解宮縮平躺屈膝不屈膝都可以。
對(duì)于孕婦來說，在臨近生產(chǎn)期時(shí)，通常會(huì)有規(guī)律宮縮的現(xiàn)象，此時(shí)會(huì)伴隨有明顯的腹痛癥狀。沒有什么臥姿可以減輕宮縮。如果有頻繁的宮縮，需要注意休息，以左側(cè)臥位為主，也可以平臥或右側(cè)臥，主要以孕婦感到舒適為主。
緩解宮縮平躺需要屈膝嗎
榮春紅副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院婦科
2022-09-15983次
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假性宮縮癥狀咱們先了解一下真的宮縮是什么樣的，真宮縮就是宮縮很規(guī)律，強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)，然后持續(xù)時(shí)間越來越長，間隔時(shí)間越來越短，這個(gè)就是真的宮縮。如果達(dá)不到這種程度，比如說宮縮，它的時(shí)間間隔一會(huì)時(shí)間短一會(huì)長，一會(huì)強(qiáng)一點(diǎn)一會(huì)弱一點(diǎn)，很不規(guī)律，尤其表現(xiàn)是夜里宮縮比較強(qiáng)，等到天一亮宮縮就消失了，這就叫假性宮縮。那么這樣的宮縮，常常它的強(qiáng)度，也不是逐漸逐漸增強(qiáng)的，常常都是在下腹部有點(diǎn)脹痛的感覺，并沒有很明確的，整個(gè)子宮都有收縮的感覺，這樣是假性宮縮的表現(xiàn)。
01:11
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2018-12-14 33361次
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宮縮是什么感覺宮縮其實(shí)就是子宮平滑肌的收縮，有不規(guī)律宮縮和規(guī)律宮縮之分，不規(guī)律宮縮是沒有固定的收縮時(shí)間的，并且收縮時(shí)間很短，偶爾發(fā)生。一般出現(xiàn)在妊娠的晚期，表現(xiàn)是下腹的脹痛、墜脹不適、下腹有時(shí)候會(huì)變硬，可能出現(xiàn)局部的隆起的包塊，而規(guī)律的宮縮呢，就是有收縮的規(guī)律，大概三到五分鐘就收縮一次，每次持續(xù)時(shí)間大概三十秒，可伴有陰道少量的出血。如果胎頭較低時(shí)，會(huì)有大便的便意感，這時(shí)就必須馬上去醫(yī)院了。
01:15
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-22 54485次
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宮縮怎么緩解疼痛子宮收縮簡稱為宮縮，宮縮是分娩過程中的主要產(chǎn)力，是將胎兒從宮腔內(nèi)娩出體外的主要力量，宮縮引起的疼痛大多是難以忍受的。所以宮縮時(shí)如何緩解疼痛，主要有深吸氣、哈氣、全身的放松、精神上的放松等等措施。宮縮在分娩的三個(gè)產(chǎn)程過程中都非常重要，任何一個(gè)因素都會(huì)引起宮縮的改變，情緒、藥物等等。宮縮過強(qiáng)或者宮縮過弱都會(huì)影響產(chǎn)程的進(jìn)展，宮縮過強(qiáng)則容易引起急產(chǎn)或者先兆子宮破裂，宮縮乏力則引起產(chǎn)程的延長。語音時(shí)長 01:11”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-14 30972次
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如何緩解經(jīng)期宮縮疼痛在排除疾病的情況下，緩解經(jīng)期宮縮痛主要的方法是保持良好的飲食和生活習(xí)慣，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體對(duì)緩解痛經(jīng)也是非常有好處的，實(shí)在疼痛難忍可口服止痛藥，但切忌過度濫用。服用維生素能夠有效的緩解痛經(jīng)，同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，對(duì)痛經(jīng)也有一定的緩解作用。痛經(jīng)期間盡量不要喝咖啡，飲茶和吃巧克力，事實(shí)上咖啡、茶、巧克力所含的咖啡因會(huì)使人神經(jīng)緊張，可能會(huì)造成月經(jīng)期的不適。另外，經(jīng)期飲酒也會(huì)加重痛經(jīng)。在痛經(jīng)期間一定要注意保暖，可以在腹部放熱水袋或熱敷，一次數(shù)分鐘也有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。語音時(shí)長 01:27”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-02 3846次
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宮縮怎么緩解按摩小腹，在產(chǎn)后初始幾天，可用右手掌側(cè)稍微用力，在產(chǎn)婦腹部做環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進(jìn)宮腔殘余物質(zhì)排出。疼痛厲害時(shí)按摩，可以使子宮肌肉暫時(shí)放松緩解疼痛，用熱水袋熱敷小腹，每次半小時(shí)，注意水溫不要過高，以免燙傷。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-26 4802次
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怎么緩解宮縮如果到了預(yù)產(chǎn)期足月生產(chǎn)時(shí)宮縮不能緩解，因?yàn)閷m縮才會(huì)開宮口，也就是俗話的開骨縫，但宮口開三個(gè)以上可以打無痛的，如果還沒有足月就出現(xiàn)宮縮，需要去醫(yī)院產(chǎn)科就診，必要時(shí)硫酸鎂靜滴保胎治療，并需要臥床休息，盡量不要活動(dòng)。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-06 5703次
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宮縮怎么緩解宮縮一般可通過改變體位、深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、熱敷、水療的方式緩解。如有其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、改變體位：如果是在坐著過程中出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，可以通過平躺的方式進(jìn)行緩解，平躺的過程中也可以適當(dāng)?shù)淖儞Q體位，能夠在一定程度上緩解出現(xiàn)的疼痛。2、深呼吸：當(dāng)宮縮出現(xiàn)疼痛時(shí)，應(yīng)保持深呼吸，能夠使身體得到充分
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-12-25 0次
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宮縮怎么緩解疼痛在進(jìn)入產(chǎn)程之后出現(xiàn)宮縮疼痛是比較正常的，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥詈粑\(yùn)動(dòng)，緩解疼痛的癥狀，但是要避免大喊大叫消耗體力，同時(shí)也可以聽一些比較舒緩的音樂等分散注意力，來緩解宮縮的疼痛癥狀。可以采取按摩的方式進(jìn)行緩解，但是一定要注意最好不要刺激腹部。在哺乳期間女性一定
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
