女性腰椎間盤突出可以采用物理緩解和藥物緩解。也可以通過手術(shù)的方式治療。
女性腰椎間盤突出如何緩解
女性腰椎間盤突出可能是機(jī)械性壓迫或者炎癥刺激反應(yīng)引起,也可能是長期彎腰勞動(dòng)和久坐導(dǎo)致,會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛以及下肢麻木等癥狀,可以采用熱敷的方式緩解,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體消炎止疼的藥物緩解,比如雙氯芬酸鈉,美洛昔康。
腰椎間盤突出癥狀比較嚴(yán)重的,可能會(huì)壓迫到馬尾神經(jīng),導(dǎo)致出現(xiàn)馬尾綜合征,也可能會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行,甚至?xí)斐芍w癱瘓,就需要進(jìn)行外科手術(shù)治療,比如可以做半椎板切除手術(shù)或者全椎板切除手術(shù)以及椎間融合術(shù)。
患者需要注意休息,避免過度勞累,平時(shí)還需要做好腰部的保暖工作,飲食方面可以吃一些含鈣豐富的食物,比如牛奶、魚蝦、豆制品。
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腰椎間盤突出如何緩解臀部抽搐腰椎間盤突出以后會(huì)壓迫相應(yīng)的神經(jīng),出現(xiàn)臀部、大腿后外側(cè)、小腿后外側(cè),一些放射性的疼痛、抽搐,甚至是麻木。所以腰椎間盤突出以后,會(huì)引起因?yàn)樯窠?jīng)刺激出現(xiàn)了一些抽搐、疼痛等不適癥狀。腰椎間盤突出一旦診斷明確,應(yīng)該盡量讓病人采取臥位,采取理療、熱敷等保守治療。如果抽搐癥狀比較明顯,或者是出現(xiàn)了更嚴(yán)重的疼痛,或者是麻木,需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步明確診斷,給予更合適的治療,也可以考慮保守治療或者是手術(shù)治療。01:16
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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如何緩解腰椎間盤突出首先要明確的是,腰椎間盤突出是一種影像學(xué)的描述,一般不會(huì)有明顯的癥狀,從腰椎間盤ct以及腰椎核磁共振上都可以看出椎間盤突出的程度以及神經(jīng)受到壓迫的程度。如果產(chǎn)生了腰部的疼痛以及下肢的疼痛麻木的感覺,應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥,這個(gè)時(shí)候需要積極的進(jìn)行治療。首先可以進(jìn)行保守治療,睡硬板床休息,避免受涼,加強(qiáng)保暖,局部熱敷,不能推拿按摩,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療,營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療如甲鈷胺片,可以適當(dāng)進(jìn)行腰椎牽引,避免久坐,避免彎腰。如果保守治療沒有很好的緩解,癥狀持續(xù)加重,需要積極的進(jìn)行手術(shù),手術(shù)需要解除神經(jīng)的壓迫,緩解癥狀。語音時(shí)長 1:18”
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腰椎間盤突出如何運(yùn)動(dòng)緩解腰椎間盤突出可以通過鍛煉腰背肌的方法進(jìn)行緩解。比如進(jìn)行飛燕式鍛煉,或者進(jìn)行5點(diǎn)支撐法。飛燕式鍛煉為趴在床面上,腹部與床面接觸,兩上肢,下肢向后抬起,平伸,頭部抬起。5點(diǎn)支撐法鍛煉方法為平臥在床面,四肢足部及肘關(guān)節(jié)、頭部將身體撐起,背部抬離床面。以上方法可以有效鍛煉腰背肌,緩解腰椎間盤突出引起的不適癥狀。語音時(shí)長 01:16”
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如何緩解腰椎間盤突出腰椎間盤突出主要和年齡增大,椎間盤變性,另外長時(shí)間坐著,椎間盤受到壓力變突出有關(guān)。要緩解椎間盤突出,首先要減少坐著的時(shí)間,適度腰背肌肉舒展功能鍛煉,可以使用熱敷按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán)。一般慢慢就會(huì)緩解椎間盤突出的癥狀。
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腰椎間盤突出如何緩解疼痛病情分析:腰間盤突出會(huì)壓迫局部的肌肉和韌帶以及神經(jīng)引起局部疼痛的癥狀。意見建議:急性期首先可以采取一些物理治療措施,比如按摩、針灸、牽引、拔罐等,都可以起到緩解疼痛的作用,同時(shí)還應(yīng)該注意休息和起居衛(wèi)生習(xí)慣,睡覺睡硬板床,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用伸筋丹膠囊、布洛芬緩釋膠囊、谷維素進(jìn)行緩解癥狀。
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女性腰椎間盤突出如何緩解女性腰椎間盤突出是一種常見的健康問題,其癥狀包括腰部疼痛、下肢麻木等。為了有效緩解這些癥狀,患者可以采取以下措施:首先,減少腰部的負(fù)重是關(guān)鍵。避免長時(shí)間彎腰或負(fù)重行走,減少家務(wù)勞動(dòng)的強(qiáng)度,有助于減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。睡硬板床也是一個(gè)好選擇,它能有
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腰椎間盤突出久坐后如何緩解腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥的患者久坐后可以通過適當(dāng)活動(dòng)、佩戴腰圍固定帶、按摩等方法進(jìn)行緩解。1、適當(dāng)活動(dòng):該病的發(fā)生與長期久坐有關(guān),患病期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),比如平板支撐、騎車、慢跑等,能夠加速身體的血液循環(huán),也能夠舒緩腰部的肌肉,可以緩解疾病引起的腰痛。2、佩戴腰圍固定帶: