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中醫(yī)預防高血壓

中醫(yī)預防高血壓主要是通過飲茶,刮痧和拔罐兒來控制高血壓的。

飲茶對于高血壓具有很好的控制作用,降血壓可以喝一些松針茶,松針是松樹藥用的代表部位,味苦無毒,一般藥店就可以買到,松針就有降血壓的作用,科學研究發(fā)現(xiàn)高血壓,冠心病和中風等心腦血管疾病的患者,在飲用松針制劑后病情有一定程度的緩解。

刮痧也是治療高血壓效果不錯的輔助療法,刮痧的部位可以在患者的背部,以及雙下肢肌肉比較豐富的部位,刮拭的方法由上到下,力度要緩和,以舒適為主。

還有一種是拔罐,拔罐的時候最好用火罐兒,拔罐部位以背部兩側,膀胱經(jīng)雙下肢肌肉豐富處為重點,目的是擴張血管,增加肌肉血液運,分擔過多的血液,對中樞大動脈的壓力,這些方法在一定程度上,可以起到預防高血壓和穩(wěn)定的作用,但平時應該注意服用降血壓,把血壓控制在平穩(wěn)范圍內(nèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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