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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 13131次

• 不吃早餐的危害

  不吃早餐容易出現(xiàn)低血糖、容易便秘，會(huì)打亂了生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)、容易肥胖、影響記憶力等等。因?yàn)槿嗣刻焯貏e是白天機(jī)體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定饑餓，會(huì)引起低血糖或者一些消化道不適。還容易引起膽囊的膽汁淤積。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常不吃早餐的病人，得膽結(jié)石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最后形成了膽汁淤積，形成膽固醇結(jié)晶，最后形成膽結(jié)石等。所以建議每天都要按時(shí)吃早餐，減少疾病的發(fā)生。

  

  01:16
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 5253次

• 獻(xiàn)血的好處和壞處
  首先，獻(xiàn)血是一個(gè)社會(huì)的公益性問題，是健康的成年人應(yīng)該擔(dān)負(fù)的一種社會(huì)責(zé)任，所以對(duì)于獻(xiàn)血有一些小常識(shí)。對(duì)于人們可能恐懼就是獻(xiàn)血對(duì)身體不利，其實(shí)有些人覺得獻(xiàn)血之后體內(nèi)還會(huì)有一些新的血液產(chǎn)生，這樣對(duì)身體的健康更好，而有些人覺得獻(xiàn)血不太安全。首先，獻(xiàn)血的好處：第一，它可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。第二，獻(xiàn)血可以提高造血功能。第三，經(jīng)常獻(xiàn)血有助于降低血脂，對(duì)于血稠的一些患者，可以降低動(dòng)脈硬化的隱患。另外，定期的獻(xiàn)血還可以預(yù)防心臟性疾病，減少癌病的發(fā)病率。同時(shí)適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血還有益于長壽。對(duì)于獻(xiàn)血的一些壞處可能就是，由于獻(xiàn)血造成的血管創(chuàng)傷，發(fā)生不可知的外力擠壓下，有可能造成血管破裂。另外，可能出現(xiàn)一過性的反應(yīng)遲鈍，思維敏捷性降低的情況，但是大部分患者都能夠得到緩解的。
  語音時(shí)長 1:43”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-03 133097次

• 感冒的好處和壞處
  感冒沒有什么好處，但是有很多壞處。嚴(yán)重的感冒，可能導(dǎo)致急性鼻竇炎，中耳炎，氣管-支氣管炎，以咽炎為表現(xiàn)的感冒，可能繼發(fā)溶血型鏈球菌引發(fā)的風(fēng)濕熱、腎小球腎炎，少數(shù)感冒患者可能出現(xiàn)病毒性心肌炎。感冒患者，輕癥，可以不使用藥物治療，通過休息，多飲溫水來改善癥狀，嚴(yán)重的患者，應(yīng)及時(shí)使用抗病毒藥物進(jìn)行治療，比較常用的是利巴韋林。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:12”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-12 5675次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養(yǎng)生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風(fēng)寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 126632次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對(duì)身體造成不利。平時(shí)要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5604次

• 不吃早餐的好處和壞處
  不吃早餐，這一日常習(xí)慣，對(duì)健康的影響是雙面的。它可能帶來某些表面上的好處，但潛在的危害不容忽視。不吃早餐可能節(jié)省時(shí)間，特別是對(duì)于早晨時(shí)間緊張的人來說。然而，這種時(shí)間上的節(jié)省往往以犧牲健康為代價(jià)。一些人認(rèn)為不吃早餐可以減少熱量攝入，有助于控制
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-05 0次

• 不吃蛋黃的好處和壞處
  在日常飲食中，雞蛋因其營養(yǎng)價(jià)值高而廣受歡迎。然而，關(guān)于是否應(yīng)該吃蛋黃，人們常有不同看法。不吃蛋黃，既有其潛在好處，也存在一些壞處。不吃蛋黃的好處主要包括：對(duì)于膽固醇水平偏高或患有心血管疾病的人群，避免蛋黃有助于控制膽固醇的攝入，因?yàn)榈包S中膽
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次