在我們?nèi)粘５纳詈瓦\(yùn)動(dòng)中，肌腱炎時(shí)常會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，給我們的身體帶來(lái)不適與困擾。那么，肌腱炎究竟如何治療才能徹底除根呢？接下來(lái)，讓我們一起深入探討這個(gè)問(wèn)題。??
通常情況下，沒(méi)有肌腱炎怎么治療才能徹底除根的說(shuō)法。如果患者出現(xiàn)肌腱炎，通過(guò)以下方式進(jìn)行改善：??
1、物理治療：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行超聲波療法，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退，促進(jìn)組織修復(fù)，從而改善肌腱功能。??
2、藥物治療：可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥進(jìn)行治療，可抑制環(huán)氧化酶活性，減少前列腺素合成，從而降低炎癥部位的疼痛與腫脹。??
3、手術(shù)治療：如果病情反復(fù)發(fā)作，在醫(yī)生的操作下進(jìn)行手術(shù)治療?？芍苯有迯?fù)受損肌腱，去除病變組織，重建肌腱的正常結(jié)構(gòu)與功能，從根本上解決問(wèn)題。??
了解了肌腱炎的根治之道后，我們還需要深入探討其成因，以便更好地預(yù)防和治療。以下是常見(jiàn)的肌腱炎成因：??
??過(guò)度勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作，如打字員長(zhǎng)期敲擊鍵盤(pán)、運(yùn)動(dòng)員過(guò)度訓(xùn)練某一動(dòng)作，肌腱頻繁受力，纖維組織逐漸產(chǎn)生微小撕裂，引發(fā)炎癥反應(yīng)。
??急性創(chuàng)傷：肌腱遭受突然的外力撞擊、拉伸或扭傷，如運(yùn)動(dòng)中突然的扭傷、摔倒時(shí)的牽拉等，導(dǎo)致肌腱組織損傷。若損傷未得到及時(shí)妥善處理，受損組織愈合不良，易引發(fā)慢性炎癥，發(fā)展為肌腱炎。
??年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，肌腱的水分含量減少，彈性降低，韌性變差。日常活動(dòng)中，肌腱更易受損，且修復(fù)能力下降，使得炎癥發(fā)生幾率增加，形成肌腱炎。
為了預(yù)防肌腱炎的復(fù)發(fā)和加重，我們需要做好日常護(hù)理措施，可以查看圖片內(nèi)容。了解這些知識(shí)，有助于預(yù)防肌腱炎的發(fā)生與復(fù)發(fā)，保障關(guān)節(jié)與肌腱健康。??
