小孩白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)可以通過(guò)規(guī)律睡眠、補(bǔ)充鈣劑調(diào)整。
小孩白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué),怎么調(diào)整
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-11-275397次
1、規(guī)律睡眠：小孩白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)通常是沒(méi)有養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，并且也沒(méi)有形成規(guī)律的生物鐘，如果想要改善小孩白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)的情況，需要讓小孩養(yǎng)成睡午覺(jué)的好習(xí)慣，每天中午都需要睡午覺(jué)，但是不要睡太長(zhǎng)的時(shí)間，一般睡一個(gè)小時(shí)左右，而且在上午和下午不可以讓小孩睡覺(jué)，慢慢就會(huì)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，能夠改善白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)的現(xiàn)象。
2、補(bǔ)充鈣劑：小孩白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)可能是缺鈣導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑治療，如果服用藥物后效果不好，需要及時(shí)帶小孩去醫(yī)院做微量元素檢查，明確病因以后然后積極配合醫(yī)生治療。
平時(shí)可以帶小孩多曬一些太陽(yáng)，有助于鈣物質(zhì)吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
小孩晚上睡覺(jué)咳嗽白天不咳嗽是怎么回事這種情況在臨床是非常多見(jiàn)的，還有一個(gè)最重要的原因是和過(guò)敏因素有關(guān)，這類(lèi)的咳嗽一般有幾個(gè)疾病，一個(gè)是過(guò)敏性咳嗽，一個(gè)是咳嗽變異性哮喘，還有支氣管哮喘，這幾種情況都可以出現(xiàn)白天不咳嗽夜里咳嗽的表現(xiàn)?；颊邞?yīng)該到醫(yī)院，讓醫(yī)生通過(guò)聽(tīng)診或者輔助檢查來(lái)判定寶寶的咳嗽究竟屬于哪一種類(lèi)型，明確咳嗽的具體原因，然后才能進(jìn)行針對(duì)性治療，才能盡快的緩解咳嗽。睡覺(jué)不久以后出現(xiàn)了咳嗽也有一些和胃食道反流是有關(guān)系的。
01:26
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-06-01 7086次
-
晚上睡覺(jué)老是背疼白天不疼怎么回事晚上睡覺(jué)老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起：第一、骨質(zhì)疏松，當(dāng)脊柱有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松時(shí)可以導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)背部脊柱處疼痛，要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗(yàn)來(lái)診斷和治療。第二、腫瘤，當(dāng)腫瘤累及脊柱時(shí)就可以出現(xiàn)晚上睡覺(jué)時(shí)背疼而白天不疼的癥狀，是一種腫瘤的靜息性疼痛?；颊咭缙谶M(jìn)行查體和檢查，拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗(yàn)來(lái)診斷。第三、嚴(yán)重的背肌筋膜炎，患者可以出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)背疼、晨起時(shí)背疼，而在白天活動(dòng)一會(huì)背部就不疼的癥狀，這時(shí)要早期進(jìn)行查體和檢查，排除其他的疾病來(lái)明確診斷。
01:47
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-02-28 3291次
-
小孩晚上不睡覺(jué)有些寶寶出生后不適應(yīng)世界，很容易因?yàn)榄h(huán)境身體狀況的原因經(jīng)?？摁[不睡覺(jué)。具體原因是什么。第一種，環(huán)境因素。如果環(huán)境太嘈雜，衣服穿得過(guò)少過(guò)多，都會(huì)影響孩子的睡眠，最常見(jiàn)的是包的太厚，特別是半歲前的寶寶，家長(zhǎng)總擔(dān)心寶寶著涼給穿得很厚，這也是造成孩子哭鬧不睡覺(jué)的原因之一。第二種，寶寶吃不飽。如果寶寶在床上翻來(lái)覆去，有時(shí)候?qū)殞氈皇切枰保袝r(shí)候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著，我們可以嘗試喂奶。第三種，寶寶肚子不舒服?？赡軙?huì)有腸脹氣，便秘或者是腸絞痛，也會(huì)造成孩子不睡覺(jué)。第四種，寶寶受到驚嚇。當(dāng)寶寶情緒和心理上有較大的波動(dòng)，夜里就會(huì)不睡覺(jué)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
田婷
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-09-02 14749次
-
小孩晚上睡覺(jué)不踏實(shí)寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)，特別容易于睡眠中醒來(lái)的原因很多，可能是因缺乏微量元素、太熱、太冷、過(guò)饑、過(guò)飽以及白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等導(dǎo)致。一般說(shuō)來(lái)主要有以下幾方面因素：1，生理因素：由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來(lái)的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象。2，進(jìn)食過(guò)飽：睡前吃得過(guò)飽，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質(zhì)量小孩腸寄生蟲(chóng)病是幼兒睡覺(jué)不穩(wěn)的最常見(jiàn)的原因。如患寄生蟲(chóng)病會(huì)引起孩子消化不良與營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺(jué)易醒。因此建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前兩三小時(shí)喂，睡前一小時(shí)再喝一點(diǎn)奶。隨著寶寶年齡增大，可以夜間不再進(jìn)食，讓全身各個(gè)器官得到全面的放松，這樣寶寶睡覺(jué)就會(huì)更安穩(wěn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
田婷
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-09-06 14235次
-
白天咳嗽，晚上睡覺(jué)不咳嗽，怎么回事？病情分析：出現(xiàn)上述臨床表現(xiàn)時(shí)，我們考慮不除外，急性支氣管炎，肺炎等等。我們需要進(jìn)一步完善胸片，血常規(guī)等相關(guān)檢查明確診斷。意見(jiàn)建議：如果患者咳嗽，劇烈影響休息，我們可使用止咳的藥物，例如復(fù)方甘草片，蘇黃止咳膠囊，右美沙芬等等。同時(shí)評(píng)估可能感染的致病菌，例如支原體感染，我們可使用大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)的抗生素。細(xì)菌感染，我們可使用頭孢，青霉素等抗生素。
郭?，?/span>
副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-07-06 2605次
-
小孩晚上不睡覺(jué)怎么辦病情分析：由于孩子比較小，正常生物鐘可能沒(méi)有真正建立，白天盡量還是應(yīng)該不要讓孩子睡覺(jué)，讓他多玩玩，這樣晚上睡眠質(zhì)量可能好些，要是還沒(méi)效果，注意檢查一下微量元素，看有無(wú)缺鈣，要是缺鈣也是會(huì)有影響的，可以根據(jù)檢查補(bǔ)充小兒碳酸鈣D3鈣顆粒或者維生素AD滴劑、碳酸鈣顆粒等，還可以多曬太陽(yáng)。意見(jiàn)建議：日常家長(zhǎng)要隨著天氣變化，及時(shí)給孩子添加衣物，其次是要注意孩子的飲食，可以選擇少食多餐的喂養(yǎng)方式喂養(yǎng)。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-02 2401次
-
小孩白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué),怎么調(diào)整小孩白天睡覺(jué)、晚上不睡，這種晝夜顛倒的睡眠習(xí)慣，不僅影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，也給家庭生活帶來(lái)不便。要調(diào)整這一習(xí)慣，家長(zhǎng)可以采取以下措施：首先，建立規(guī)律的睡眠時(shí)間表是關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)設(shè)定一個(gè)固定的睡眠時(shí)間，并堅(jiān)持執(zhí)行，幫助孩子形成穩(wěn)定的生物鐘。白天保
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
-
嬰兒白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)怎么調(diào)整嬰兒白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)一般可以通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、增加白天活動(dòng)量、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素等方法調(diào)整。幫助嬰兒建立正常的睡眠規(guī)律，要改善睡眠環(huán)境。白天保持室內(nèi)光線自然，不必過(guò)于安靜，可正常生活，使嬰兒逐漸區(qū)分白天與黑夜。晚上則要保持寧?kù)o、黑暗的睡眠環(huán)境，
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-08 0次
