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來大姨媽時能不能吃火鍋

月經期間是能夠吃火鍋的,但是一定要清湯。因為在月經期間女性要清淡飲食,不可以吃生冷的食物,不能吃辛辣刺激性的食物。

另外女性也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。同時在月經期間,建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,衛(wèi)生巾要勤換,內褲也要勤洗勤換,同時洗澡時盡量采取淋浴的方式。

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