空腹一般不可以喝熱牛奶,以免引起腸胃不適,容易對(duì)人體健康造成影響。
熱牛奶是臨床上常見(jiàn)的一種飲品,該飲品中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素,在日常生活中適量的喝一些熱牛奶,能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康有好處。但是在喝的時(shí)候不可以空腹飲用,因?yàn)榭崭癸嬘么朔N飲品之后,會(huì)導(dǎo)致牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法被機(jī)體完全吸收,會(huì)影響到牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且在空腹?fàn)顟B(tài)下,腸胃功能比較弱,喝熱牛奶后會(huì)對(duì)腸道黏膜造成刺激,容易引起胃脹、惡心、胃痛等腸胃不適癥狀,可以在餐后適量的喝一些熱牛奶,能夠改善腸胃不適感。
如果在空腹喝熱牛奶后,出現(xiàn)了腹部不適,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療,比如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等,日常生活中還應(yīng)注意膳食均衡,有利于人體健康。