長(zhǎng)期便秘的成因是比較復(fù)雜的，常見(jiàn)因素包括膳食纖維攝入不足、水分缺乏導(dǎo)致糞便干硬，久坐不動(dòng)或忽視便意使腸道蠕動(dòng)減緩，以及壓力、焦慮等精神因素干擾自主神經(jīng)對(duì)腸道的調(diào)節(jié)。此外，腸道菌群失衡，藥物副作用，如某些降壓藥、抗抑郁藥等，或器質(zhì)性疾病，如腸梗阻、甲狀腺功能減退等也可能引發(fā)便秘。
針對(duì)治療需根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療，如存在腸梗阻、甲狀腺功能減退等疾病的患者，應(yīng)及時(shí)治療，一般而言在原發(fā)疾病得到合理治療后，便秘現(xiàn)象也會(huì)有所改善。如果是膳食纖維攝入不足等問(wèn)題所致的，主要以調(diào)整生活方式為基礎(chǔ)，如每日保證1.5～2升飲水量，增加全谷物、蔬菜、水果等高纖維食物攝入，建立定時(shí)排便習(xí)慣，并適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
若生活方式調(diào)整效果有限，可考慮使用容積性瀉藥如利波非聚卡波非鈣治療。其核心成分聚卡波非鈣在胃酸中脫鈣轉(zhuǎn)化為聚卡波非，進(jìn)入腸道后吸水膨脹形成水凝膠，鎖住水分增加糞便體積與含水量，軟化干硬糞便，尤其適合輕中度功能性便秘及腸易激綜合征（便秘型）患者。該藥有顆粒劑和片劑兩種劑型，患者可根據(jù)自身實(shí)際情況選擇。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
