国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

對(duì)于腎虛型黑眼圈,可從飲食和生活習(xí)慣調(diào)整。

飲食上,多吃補(bǔ)腎食物,像黑芝麻、核桃,它們能起到一定的滋養(yǎng)作用。在生活中,要保證充足睡眠,每晚盡量睡夠7-8小時(shí),讓身體有時(shí)間恢復(fù)。還可以適當(dāng)按摩眼周,比如輕輕按摩睛明穴、攢竹穴,每次按摩幾分鐘,促進(jìn)眼周血液循環(huán),減輕黑眼圈,同時(shí)要避免過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦