高血壓的病人在治療上，生活方式的干預和護理尤為重要。
首先，要減輕體重，盡量控制在理想體重，體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病、血脂異常均有益。
二，要減少鈉鹽攝入，要少食用鹽及各種腌制品，也要減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量不超過六克。
三，補充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果。
四，減少脂肪攝入，要減少肥肉及動物內(nèi)臟的攝入。
五，戒煙限酒。
六，增加運動，運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，穩(wěn)定血壓水平。
七，減輕精神壓力，保證充足的睡眠。
高血壓的一般護理要素有什么
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-171095次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓一般多大年齡得在以前的概念中，高血壓是老年的慢性的疾病。隨著生活水平地提高和生活節(jié)奏地加快，高血壓的發(fā)病的年齡也在提前。因為現(xiàn)在很多年輕人的生活方式不良，過度的吸煙、運動少、肥胖、高脂飲食，這些都會使高血壓的發(fā)病年齡，有所提前。有的高血壓，甚至在十幾歲，不到二十歲就出現(xiàn)了高血壓。所以預防高血壓，就需要注意生活方式的改變，不抽煙、不喝酒、減輕體重、低鹽飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩的東西，然后注意適當體育鍛煉。
01:12
李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 14455次
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痛風一般在什么部位?首先比較多的，特別是早期或者是第一次發(fā)作，那我們大多數(shù)病人可能都會在腳的關(guān)節(jié)，那么第一跖趾關(guān)節(jié)是我們痛風最容易發(fā)作的關(guān)節(jié)。除了第一跖趾關(guān)節(jié)之外，還有踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，都會是痛風比較容易發(fā)的一些部位。當然除了關(guān)節(jié)之外，關(guān)節(jié)旁邊的一些肌腱、韌帶、滑膜，都是我們痛風容易沉積的部位。
01:17
楊惠琴
主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 27515次
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高血壓的一般護理要素有什么？?1、急性期絕對臥床休息或半臥位,減少搬動病人,教會病人緩慢改變體位。2、高血壓急癥時給予吸氧,保持呼吸道通暢,開放靜脈通道。3、多食含維生素、蛋白質(zhì)的食物,避免膽固醇食物;以清淡、無刺激的食物為宜,忌煙酒。4、注意保暖,防止受涼。5、注意安全,防止病人意識不清時,突然抽搐。6、盡量在排便時避免用力。7、根據(jù)不同患者的性格特點給予指導,訓練自我控制的能力,避免各種導致精神緊張的因素。飲食方面我們要給予高維生素、易消化飲食、要少量多餐，避免刺激，同時要限制鹽的攝入。藥物上面要掌握心血管常用藥物的劑量、方法、正確的喂藥。語音時長 2:07”
張上仕
主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院
2018-08-17 1422次
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高血壓的一般護理要素有什么高血壓的病人在治療上，生活方式的干預和護理尤為重要。首先，要減輕體重，盡量控制在理想體重，體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病、血脂異常均有益。二，要減少鈉鹽攝入，要少食用鹽及各種腌制品，也要減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量不超過六克。三，補充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果。四，減少脂肪攝入，要減少肥肉及動物內(nèi)臟的攝入。五，戒煙限酒。六，增加運動，運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，穩(wěn)定血壓水平。七，減輕精神壓力，保證充足的睡眠。語音時長 1:33”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-17 1225次
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腦血栓取栓術(shù)護理要素有什么病情分析：第一點，一定要注意護理患者的血壓，血壓一定不要過高，否則容易發(fā)生風險。第二點，患者穿刺的下肢要保持制動，防止過早活動。第三點，要注意做肌肉按摩，防止穿刺的下肢形成深靜脈血栓。另外一定要密切的觀察患者的意識水平以及肢體活動變化。意見建議：建議腦血栓的患者一定要注意控制危險因素，平時要注意適當?shù)腻憻捝眢w，要注意規(guī)范的服用抗動脈粥樣硬化的藥物和他汀類的藥物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-22 801次
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高血壓飲食注意的要素是什么它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)伴或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，對高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃得太咸或太油膩。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 1001次
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高血壓的一般護理要素有什么高血壓是一種常見的慢性疾病，其護理涉及多個方面，包括合理飲食、規(guī)律運動、心理調(diào)適、定期監(jiān)測以及藥物治療等。這些要素共同構(gòu)成了高血壓患者的綜合護理體系。1、合理飲食：高血壓患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。減少鹽分攝入有助于降低血壓，同
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-27 0次
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高血壓的一般知識成人血壓大于等于140mmHg或者90mmHg就是高血壓。中國成人高血壓患者患病率高達25.2%，全國高血壓患病人數(shù)達2.7億人，是患病率最高的慢性疾病。高血壓是導致心肌梗死，腦梗塞，腎衰等重要的危險因素。據(jù)統(tǒng)計，全國每年有200萬人死于與高血壓有關(guān)的疾病，而六成以上的冠心病，八成以上的腦梗病人，九
崔明玉
主治醫(yī)師天津市南開區(qū)長江醫(yī)院
2020-04-10 1381次
