睡覺感覺踩空猛然一抖一般是因為精神因素引起，但部分患者也可能是因為缺鈣引起的。
睡覺感覺踩空猛然一抖是怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-2516823次
1、精神因素：在睡覺時感覺踩空猛然一抖通常是在剛?cè)胨臅r候出現(xiàn)，患者還會出現(xiàn)感覺突然從高空跌落的情況，可能是因為平時工作壓力太大，精神緊張引起的，一般不需要做特殊的治療，平時要保持精神放松，不要過度緊張，晚上也不可以熬夜，不可以過度勞累，能夠改善睡覺時突然感覺踩空的情況。
2、缺鈣：如果患者體內(nèi)鈣元素缺乏嚴(yán)重，會導(dǎo)致肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)亢進(jìn)，也會引起睡覺感覺踩空猛然一抖的癥狀，還可能會導(dǎo)致腿部肌肉抽搐，引起肌肉疼痛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的補(bǔ)充鈣劑，比如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等，等到體內(nèi)的鈣元素恢復(fù)正常后就可以緩解睡覺猛然一抖的癥狀。
平時注意規(guī)律作息，均衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。
以上內(nèi)容僅供參考
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睡覺哭醒是怎么回事主要有以下情況：比如最近生活壓力大、學(xué)習(xí)緊張、工作勞累、心情不暢和伴有身體其他疾病，而出現(xiàn)思想壓力過大，往往會導(dǎo)致出現(xiàn)多夢、噩夢，而在夢中哭醒。對于出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，尤其經(jīng)常在夜間出現(xiàn)哭醒現(xiàn)象的病人，應(yīng)及時給予相應(yīng)的治療，改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)增加體育鍛煉。特別嚴(yán)重的病人應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，了解有無器質(zhì)性疾病，對癥治療。
01:09
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 6504次
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睡覺突然抽搐一下是怎么回事它可能是一個生理的原因。如果是頻繁發(fā)作，可能是神經(jīng)肌肉異常興奮，引起肌肉急促的不自主的運動。常見原因，可能跟體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂有關(guān)。電解質(zhì)跟手肘神經(jīng)興奮性增高。老年人可能會存在隱性的低鈣。對于年輕人常由于攝入的不足，或者曬太陽過少，影響鈣的吸收。如果頻繁抽搐或者抽搐時間較長的話，我們一定要與癲癇相鑒別。如果不及時治療，可能會引起腦水腫，引起認(rèn)知功能障礙，甚至嚴(yán)重會引起患者死亡的一種疾病。避免發(fā)生由于電解質(zhì)、低鈣、低鎂的原因引起的話，應(yīng)該與食物營養(yǎng)均衡，另外要注意生活方式，例如多曬太陽多運動。如果是由于癲癇引起的，要注意保護(hù)大腦，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)受到意外損傷。
02:01
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 4710次
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寶寶睡覺老是一抖一抖小寶寶睡眠不實，老是一抖一抖，有可能是受到了驚嚇，如果排除了受到驚嚇的可能，也考慮是佝僂病，主要是由于體內(nèi)維生素d不足引起的鈣，磷代謝失常的一種全身慢性炎性疾病，除了最常見的多汗，枕禿，易激惹，易驚等神經(jīng)系統(tǒng)興奮癥狀外，尤其在入睡時會出現(xiàn)雙下肢抖動的情況。還有個原因是原發(fā)性甲狀旁腺功能減退癥。表現(xiàn)為間歇性驚厥，手足抽抖，間隔幾天或數(shù)周發(fā)作一次，有血磷升高，血鈣降低等等。還有是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感染，如腦膜炎，腦炎，腦膿腫等等?；純捍蠖鄶?shù)伴有發(fā)熱，肢體抖動，感染中毒癥狀。一般情況差，有顱內(nèi)壓增高體征及腦髓液的改變。語音時長 1:37”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-04 13787次
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孩子睡覺一抖一抖的由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，寶寶在睡眠過程中，是處在深睡和淺睡中交替進(jìn)行，寶寶在淺睡眠的時候，就會有一些肢體運動，發(fā)出嗯嗯聲，或哭鬧等，寶寶發(fā)抖的原因很多，常見的可能是維生素D鈣缺乏，和缺氧性腦病等。也可以先觀察孩子有沒有其他的異常表現(xiàn)。比如抖動的時候是否伴有眼睛位置異常，僅僅是快速抖動，只是瞬間的事，則應(yīng)該屬于正常的，與孩子受涼、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)系，如果嚴(yán)重的話，比如還伴有出汗，或者是眼球凝視，頸后仰，就應(yīng)該及時的到醫(yī)院檢查一下。語音時長 1:37”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-23 10354次
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睡覺總是一抖一抖的怎么回事病情分析：睡覺總是一抖一抖的，很有可能是一種正常的生理狀態(tài)。當(dāng)人處于深度睡眠時，大腦皮層對脊髓原始反射的抑制減弱，就會出現(xiàn)脊髓原始反射亢進(jìn)的情況，從而出現(xiàn)身體一抖一抖的情況。意見建議：如果出現(xiàn)睡眠時出現(xiàn)身體一抖一抖的情況，要注意患者是否有牙關(guān)緊閉、瞳孔散大、呼吸停止的情況。因為如果睡眠時出現(xiàn)肢體抖動，需要與癲癇進(jìn)行鑒別，建議到醫(yī)院完善頭部的核磁共振及腦電圖檢查來排除。
史方堃
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2021-04-18 1303次
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寶寶睡覺老是一抖一抖考慮佝僂病，主要是由于體內(nèi)維生素D不足引起的鈣、磷代謝失常的一種全身慢性炎性疾病，除了最常見的多汗、枕禿、易激惹、易驚等神經(jīng)系統(tǒng)興奮癥狀外，尤其在入睡時會出現(xiàn)雙下肢抖動的情況，原發(fā)性甲狀旁腺功能減退癥，表現(xiàn)為間歇性驚厥和手足搐搦
楊金花
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-11-24 1803次
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睡覺感覺踩空猛然一抖是怎么回事許多人在睡覺時，有時會突然感覺踩空并伴隨著身體的猛然一抖，這種現(xiàn)象其實并不罕見。可能由以下幾種原因造成：首先，這可能是睡眠肌抽躍的一種表現(xiàn)。在快速眼動睡眠期，身體會出現(xiàn)快速運動，導(dǎo)致肌肉收縮和舒張，從而產(chǎn)生這種肢體抽搐的感覺。這是一種正常的
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-12 0次
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兒童睡覺腿一抖一抖的兒童睡覺時，偶爾的腿抖，一般屬于正常的現(xiàn)象，可能與神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全有關(guān)。當(dāng)處在淺睡眠狀態(tài)，容易受到聲光等刺激而興奮，這種情況不必?fù)?dān)心，或者與白天興奮，過度疲勞也有關(guān)系的。如果是頻繁出現(xiàn)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查是否缺鈣，或者有其他異常，可以建議做個微量元素檢查，排除缺鈣的問題。如果是寶寶缺鈣，要進(jìn)行補(bǔ)鈣，
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 456次
