低壓90mmHg一般不正常。當(dāng)?shù)蛪哼_到90mmHg時，雖然只是輕度升高，但也應(yīng)引起足夠重視，及時采取措施進行干預(yù)，以防發(fā)展為更嚴(yán)重的高血壓。對于低壓90mmHg的治療，可以從以下幾個方面進行：
1、改善生活方式
保持健康的飲食習(xí)慣，低鹽、低脂、低糖飲食，控制體重，戒煙限酒，保持規(guī)律的作息時間，這些都有助于降低血壓。
2、增加體育鍛煉
適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，可以增強心肺功能，有助于血壓的控制。
3、藥物治療
當(dāng)生活方式干預(yù)無法有效降低血壓時，醫(yī)生可能會考慮開具降壓藥物進行治療。常用的降壓藥物包括利尿劑，如氫氯噻嗪，它通過增加尿液排放來降低血壓。β受體阻滯劑，如美托洛爾、阿替洛爾，通過減緩心率和降低心臟收縮力來降壓。
4、定期監(jiān)測
定期監(jiān)測血壓變化，及時調(diào)整治療方案，是有效控制血壓的關(guān)鍵。
5、心理調(diào)適
保持心情愉悅，減少壓力和焦慮，也有助于血壓的穩(wěn)定。
綜上所述，低壓90mmHg雖然只是輕度高血壓，但也需要積極干預(yù)，通過改善生活方式、增加體育鍛煉、藥物治療以及心理調(diào)適等多方面的措施，來有效控制血壓，保護心血管健康。
