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腰腿痛大多是由于受涼或肌肉拉傷引起疼痛,同時(shí)還要考慮腰椎關(guān)節(jié)退行性病變,導(dǎo)致的腰間盤突出,引起腰腿痛,可通過腰部CT進(jìn)行檢查,明確病因。

日常避免勞累,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),避免幅度過大,多休息,注意腰腿部的保暖,可佩戴護(hù)具加固防護(hù),合理的安排飲食,多吃些蛋白質(zhì),鈣含量豐富的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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