冰咖啡和熱咖啡相比,冰咖啡能通便。
咖啡是將咖啡豆磨成粉后用熱水沖泡而制成的咖啡,但是需要將冰塊加入,與咖啡的制作方式不同,但成分上具有相似之處。冰咖啡的口感較為清爽,咖啡溫度較低,飲用后能夠?qū)δc道產(chǎn)生刺激,從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于排便,但在飲用時(shí)應(yīng)適量,避免一次性飲用過(guò)多,以免對(duì)胃腸道增加負(fù)擔(dān)。如果便秘的癥狀較為嚴(yán)重,并伴有下腹脹痛、食欲減退、肛門疼痛等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、比沙可啶腸溶片、番瀉葉顆粒等藥物治療。
便秘的患者應(yīng)保證每天飲水量充足,能夠刺激腸道蠕動(dòng),增加糞便容量,提高排便能力。同時(shí)也應(yīng)按時(shí)作息,保持生活規(guī)律,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),比如散步、游泳、瑜伽等,可以加速身體代謝,改善便秘的癥狀。