外痔可能是由排便習(xí)慣不好、飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、肛周皮膚損傷、感染等原因?qū)е碌?。如果患有外痔，?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、排便習(xí)慣不好：
上廁時(shí)喜歡看書或者玩手機(jī)等，尤其是蹲著排便，容易造成肛門盲腸內(nèi)淤血，導(dǎo)致產(chǎn)生外痔。另外，很多男性喜歡在排便時(shí)吸煙，這樣也容易造成肛門疾病。
2、飲食習(xí)慣不良：
有些人經(jīng)常大量喝酒，吃辛辣刺激的食物較多，從而也會(huì)刺激肛門部產(chǎn)生外痔。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)：
主要是由于缺乏運(yùn)動(dòng)，比如患者久站、久坐、或久蹲，長(zhǎng)期腹壓增高，肛墊下移或靜脈曲張形成，出現(xiàn)痔靜脈淤血、擴(kuò)張、迂曲，形成靜脈曲張性外痔。
4、肛周皮膚損傷：
可能是由于肛周皮膚損傷，如果破損的肛門皮膚部位受到慢性炎癥刺激，可能會(huì)出現(xiàn)結(jié)締組織，形成外痔。
5、感染：
當(dāng)肛門周圍的皮膚受到感染時(shí)，細(xì)菌會(huì)侵入皮膚下的血管和淋巴管，引起炎癥反應(yīng)。這種炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致肛門周圍的靜脈回流受阻，使得血管擴(kuò)張、淤血和曲張，從而形成外痔。
日常注意飲食調(diào)理，應(yīng)保持清淡易消化的飲食，多飲水，多食用蔬菜、水果及粗糧等富含膳食纖維的食物。同時(shí)避免久坐久站，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，也不要長(zhǎng)時(shí)間久蹲廁所或過度用力排便。
