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• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類(lèi)：第一類(lèi)，像豆類(lèi)的、谷物類(lèi)的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類(lèi)，就是肉蛋類(lèi)，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚(yú)類(lèi)也有補(bǔ)血的作用。第三類(lèi)，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分?？傊a(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

  

  01:34
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 162495次

• 光敏性食物有哪些

  在我們的日常生活中，特別是從食物攝入中，我們應(yīng)該注意一些食物，它可能造成光的敏感性加重，或者是誘發(fā)日曬瘡的發(fā)生。特別是咱們常吃的這些綠葉菜，它其中就有很多，能夠增加光敏感性的成分。比如說(shuō)咱們常見(jiàn)的莧菜、菠菜、生菜、這些綠葉菜它里面都有，增加光敏性的因素。在水果里面，特別是一些熱帶的水果，比如說(shuō)芒果、菠蘿這一類(lèi)的熱帶水果，里面有大量的這樣的物質(zhì)。與此同時(shí)，海鮮類(lèi)的食物，大部分是有光敏性的物質(zhì)的，常見(jiàn)的比如說(shuō)蝦類(lèi)、蚌類(lèi)、螺類(lèi)，都是我們生活中應(yīng)該盡量注意，特別是在外出游玩，或者是在海邊，接受長(zhǎng)時(shí)間暴曬的時(shí)候，盡量避免食用的食物。

  

  01:09
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 10959次

• 食物的寒涼溫?zé)崞?/div>

  食物有寒涼溫?zé)崞叫灾郑疀龊蜏責(zé)崾墙厝徊煌膬深?lèi)食物，而寒和涼溫和熱，均為同一屬性，僅程度上有些差別。一，屬于寒性的食物如螃蟹，黃瓜，柿子，西瓜，菠蘿，梨等。二，屬于涼性的食物如雞蛋，蘿卜，菠菜，橘子，蘋(píng)果等。三，屬于平性的食物，如胡蘿卜，山藥，馬鈴，薯玉，米粳米，小麥，大豆，花生等。四，屬于溫性的食物如牛肉，羊肉，雞肉，蝦，韭菜，大蒜，南瓜，芝麻，核桃，栗子等。五，屬于熱性的食物如，火腿，辣椒，花椒，胡椒，醋等。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”

  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 6267次

• 熱性驚厥有哪些特點(diǎn)
  一、好發(fā)年齡為六個(gè)月到三歲，六個(gè)月以下和六歲以上極少發(fā)生。二、驚厥常在體溫升高時(shí)發(fā)作，體溫都在39到40攝氏度以上，體溫越高，抽搐的概率越高。三、70%發(fā)生于上呼吸道感染的初期，其余發(fā)生在呼吸道感染和出疹性疾病中。四、全身性抽搐伴有意識(shí)障礙，驚厥停止后，意識(shí)很快能恢復(fù)，發(fā)作后無(wú)異常神經(jīng)系統(tǒng)體征，腦積液檢查除壓力增高外，無(wú)異常表現(xiàn)。五、預(yù)后多良好，少數(shù)可以轉(zhuǎn)變?yōu)榘d癇，根據(jù)臨床特點(diǎn)分為單純性和復(fù)雜性熱性驚厥，后者存在較高的癲癇危險(xiǎn)性，兩者預(yù)后有顯著的差別。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-08 3155次

• 熱性驚厥有哪些特點(diǎn)
  熱性驚厥主要是見(jiàn)于三歲以下的嬰幼兒，一般比較見(jiàn)于體溫驟升的時(shí)候，尤其是體溫超過(guò)39度的時(shí)候，尤其容易見(jiàn)于上呼吸道感染的孩子，驚厥一般呈現(xiàn)全身性的發(fā)作，次數(shù)是比較少的，時(shí)間也比較短，恢復(fù)起來(lái)是比較快的，沒(méi)有異常的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 1802次

• 濕熱性腹瀉癥狀有哪些
  病情分析：濕熱性腹瀉癥狀不僅會(huì)使患者排出水樣的大便，而且還會(huì)使大便顏色出現(xiàn)發(fā)綠的現(xiàn)象。部分患者還會(huì)伴隨有消化不良的癥狀。意見(jiàn)建議：可以帶著患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查后，采取一些藥物來(lái)治療。而且平時(shí)一定要注意保暖，不要讓患者肚子受涼。還要保證所進(jìn)食的食物干凈衛(wèi)生，避免細(xì)菌侵襲。
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2020-06-18 1501次

• 溫?zé)嵝允澄镉心男?/div>

  溫?zé)嵝允澄镉心男?、糧食組：溫?zé)嵝?-高粱、糯米及其制品。2、溫?zé)嵝?-扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜。

  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-29 117088次

• 熱性食物有哪些
  熱性食物有水果類(lèi)的荔枝、桃子、榴蓮、山楂等，干果類(lèi)的桂圓、栗子、核桃等，五谷類(lèi)的高粱、糯米等，蔬菜類(lèi)的洋蔥、韭菜、大蒜、南瓜等，肉類(lèi)中的羊肉、牛肉、豬肚等。熱性食物及溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，屬于陽(yáng)性，有散寒、溫經(jīng)、通絡(luò)、助陽(yáng)等功效，常用于寒性病證，適宜寒性體質(zhì)人群食用，生活中很多食物都是屬于熱性的，比如水果
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 11389次