鼻子呼吸涼涼的難入睡可能是萎縮性鼻炎，也可能存在黏膜干燥的情況。建議給予針對(duì)性治療。
鼻子呼吸涼涼的難入睡
王利一主任醫(yī)師
北京醫(yī)院耳鼻喉科
2021-11-2910851次
如果是萎縮性鼻炎引起的，通常會(huì)伴隨鼻腔以及鼻咽部干燥，而且還會(huì)造成鼻腔異常擴(kuò)大從而導(dǎo)致過度通氣，導(dǎo)致在呼吸的時(shí)候感覺有涼氣，一般會(huì)出現(xiàn)鼻塞以及嗅覺減退等癥狀。可使用溫?zé)岬纳睇}水沖洗鼻腔，同時(shí)結(jié)合使用復(fù)方薄荷滴鼻劑，緩解干燥的癥狀。如果合并有感染的情況需要應(yīng)用抗生素治療，比如服用頭孢克肟膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀分散片等。
如果是單純天氣干燥等原因引起的口腔以及鼻腔部位的黏膜分泌黏液減少，從而造成鼻腔干燥以及口干的癥狀，針對(duì)鼻腔干燥的情況，可以使用生理鹽水滴鼻的方式改善。
在日常生活中應(yīng)當(dāng)盡量減少冷空氣刺激，在天氣寒冷的時(shí)候要注意做好鼻子部位的保暖，外出時(shí)可以戴口罩。
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02:19
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 294315次
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為什么肚子總是涼涼的確實(shí)有些人，特別是一些胖人或者女性，比如說在夏天的時(shí)候，甚至冬天的時(shí)候，感覺到肚皮摸著是涼涼的。一般情況下問題不是很大，如果沒有腹痛、腹瀉，脾胃、胃腸不舒服的癥狀，這種情況不用管它。特別是胖人的話，他皮下有一層厚厚的脂肪，有一個(gè)隔熱的作用，我們胃腸道的熱量，可能傳遞不到皮膚表面，我們就會(huì)摸著涼涼的。如果是感覺到有胃腸不舒服了，我們可以用一些熱水袋，或者是用一些中藥保健的一些方法，來熱敷一下腹部就可以了。
01:09
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-11 168437次
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難入睡易醒難入睡易醒的原因，可有以下幾個(gè)方面引起的：一，環(huán)境原因。常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。二，個(gè)體因素。不良的生活習(xí)慣如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等。三，軀體原因。廣義地說，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠。四，精神因素。包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所致的機(jī)會(huì)性失眠情緒因素。五，情緒因素。情緒失控可引起在心境上的改變，這種改變特別會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來，它可以是由某些突發(fā)事件引起。如特別的喜事或特別的悲傷，生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象，可能是偶爾發(fā)生、暫時(shí)的。而更重要的失眠則是長(zhǎng)期存在睡不好的現(xiàn)象，他們的情緒持續(xù)性的低落狀態(tài)，緊張，害怕，擔(dān)心，懷疑，抑郁，焦慮等等情感。不僅占據(jù)白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。六，安眠藥或嗜酒者的戒斷反應(yīng)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 21080次
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王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2019-09-27 7495次
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馬謙
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-17 2002次
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張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-03-26 1002次
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鼻子呼吸涼涼的難入睡鼻子呼吸時(shí)感覺涼涼的，導(dǎo)致難以入睡，可能是由多種因素引起的。常見的原因包括萎縮性鼻炎、空鼻綜合征以及環(huán)境溫度過低等。萎縮性鼻炎是一種緩慢發(fā)展的鼻腔萎縮性病變，會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜及血管、腺體等組織萎縮，進(jìn)而降低鼻腔對(duì)吸入空氣的保溫功能，使人感覺呼
路承
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難入睡易醒難入睡和易醒是睡眠障礙的常見表現(xiàn)，可能由多種因素引起，包括精神壓力、生活方式、環(huán)境因素等。針對(duì)這一問題現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了多種有效的解決方法，從改善生活習(xí)慣到藥物治療，都能幫助患者改善睡眠質(zhì)量。一、難入睡易醒的成因難入睡和易醒可能與以下因素有關(guān)，
孫永安
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