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長痤瘡要做好面部的護(hù)膚,盡量不要長時間紫外線照射,在洗臉時可以選擇溫和的洗面奶清洗,防止皮膚感染,最好不要使用含激素類的化妝品或者是化過濃的妝容,避免晚上睡覺時帶妝。

日常要做到飲食清淡,避免吃一些刺激性的食物,戒煙戒酒。按時休息,保證睡眠充足,調(diào)整情緒,避免精神壓力過大。

以上內(nèi)容僅供參考

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