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• 喝調(diào)經(jīng)的中藥會發(fā)胖嗎

  喝調(diào)經(jīng)的中藥一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)橹兴幨遣缓に氐?，所以對女性的體重沒有太大影響。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，可以根據(jù)舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調(diào)經(jīng)的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補(bǔ)腎、補(bǔ)益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經(jīng)散寒等功效的藥物，由于健脾胃后能促進(jìn)脾胃的消化吸收功能，所以患者會使胃口大開，如果這個時候不注意控制飲食，會出現(xiàn)過度飲食，會引起肥胖，但是中藥本身是不會引起肥胖的。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4342次

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4173次

• 睡前喝蜂蜜水會發(fā)胖嗎
  晚上睡覺前，喝蜂蜜水是不會胖的。但是一定要切記不要喝太多。中醫(yī)有句話朝朝鹽水，晚晚蜜湯，說的意思是每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡覺前喝蜂蜜水。這樣的理由是早上喝淡鹽水，可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有小許的消炎的作用，潤腸胃通大便。晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量的元素。那么晚上喝蜂蜜水有什么好處呢？一，護(hù)膚美容。新鮮的蜂蜜涂抹于皮膚上能起到滋潤和營養(yǎng)的作用，使皮膚細(xì)膩光滑富有彈性。二，甘油蜂蜜面膜。取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量的面粉調(diào)和后制成面膜。每天在晚上敷二十分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩細(xì)膩。三，蛋蜜膜。新鮮雞蛋一只，蜂蜜一勺，將兩者均勻攪拌，用刷子涂抹在面部后進(jìn)行按摩。四，葡萄汁蜂蜜面膜，在一匙葡萄中可以加入一匙蜂蜜，再邊攪邊加入面粉，調(diào)均勻后敷面。五，根據(jù)皮膚干，燥可用少許的蜂蜜調(diào)和水后，涂于皮膚可以防止干裂。
  語音時長 2:21”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-02 18898次

• 晚上睡覺前喝酸奶會發(fā)胖嗎
  如果在晚上睡覺之前喝酸奶，有可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖的。因?yàn)樗崮淘谌梭w當(dāng)中可以補(bǔ)鈣，而且還能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。但是，晚上睡覺之前，人體的各個機(jī)能狀態(tài)都是屬于休眠的狀態(tài)，而且腸胃動力也會減弱，消化功能也會下降，如果這時候喝酸奶，很有可能會導(dǎo)致酸奶滯留在腸胃里面，使?fàn)I養(yǎng)成分不易吸收，這樣還會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，容易發(fā)胖。另外，如果酸奶黏稠度比較高，也會黏到牙上，如果這個時候過夜會損傷牙齒?？梢栽谕砩虾人崮?，但是睡覺前盡量不要喝。另外，晚上喝完酸奶以后，也應(yīng)該要喝一杯清水，進(jìn)行沖洗一下口腔。
  語音時長 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-27 148526次

• 喝酸奶會發(fā)胖嗎
  喝酸奶一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)樗崮坍?dāng)中含有大量的益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群的數(shù)量，幫助消化，減少腹脹，便秘，有利于毒素的代謝。適量的喝酸奶對身體健康是有益的，是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。在睡前喝酸奶有利于改善便秘。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-11 5103次

• 睡前喝蜂蜜水會發(fā)胖嗎
  睡前是可以喝蜂蜜水的，少量的喝蜂蜜水，不會引起長胖的。但不宜睡前多喝。蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖?？梢詾槿梭w提供熱量。如果大量服用蜂蜜的話，除了為人體提供熱量以外，還有部分會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在體內(nèi)，所以大量喝會長胖的。少量喝一點(diǎn)是沒有問題的，還可以幫助睡眠。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 6103次

• 喝酸奶會發(fā)胖嗎
  喝酸奶是否會胖需要根據(jù)具體的情況判斷，如果只是偶爾少量喝，通常不會胖，如果大量喝，則會胖。1、不會：酸奶是日常生活中比較常見的飲品，主要是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制作而成，其中也含有一定的脂肪成分，如果只是偶爾少量喝，不會出現(xiàn)變胖的情況，而且酸奶還有益生菌，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，預(yù)防便秘。2、會：如果長期大量喝，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 睡前喝蜂蜜水會發(fā)胖嗎
  晚上睡覺前，喝蜂蜜水是不會胖的。但是一定要切記不要喝太多。中醫(yī)有句話朝朝鹽水，晚晚蜜湯，說的意思是每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡覺前喝蜂蜜水。這樣的理由是早上喝淡鹽水，可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有小許的消炎的作用，潤腸胃通大便。晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量的元素。那么晚上喝蜂
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 783次