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感冒之后是會(huì)犯困的。在感冒的過程中,機(jī)體會(huì)丟失大量的能量和水分,而且感冒藥物的服用也會(huì)造成機(jī)體的虛弱。人在虛弱的狀態(tài)下會(huì)激活機(jī)體的保護(hù)機(jī)制,而睡眠休息就是人體的一個(gè)很好的保護(hù)性措施。

感冒之后要注意休息,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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