女性在產(chǎn)后一般可以吃桂圓，適量的吃桂圓對女性身體健康有好處。
女性在產(chǎn)后通常會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的情況，此時(shí)需要適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，同時(shí)飲食上也應(yīng)多吃一些有營養(yǎng)的食物。桂圓屬于此類食物，桂圓中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鐵元素以及多種膳食纖維，吃了之后可以為女性的身體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力。女性在產(chǎn)后由于失血量過多，可能會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，吃桂圓還能夠起到補(bǔ)血的作用，對緩解貧血有幫助。而且桂圓并不屬于寒涼的水果，吃了之后通常不會(huì)引起腹部疼痛，而且也不會(huì)影響身體恢復(fù)。
女性在產(chǎn)后應(yīng)做好私處清潔，定期更換衛(wèi)生用品以及內(nèi)褲。同時(shí)產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)不可以同房，以免誘發(fā)感染。女性在產(chǎn)后也應(yīng)吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚類等，保持充足睡眠，對身體恢復(fù)有幫助。
