車?yán)遄映远嗔丝赡軙?huì)惡心、腹瀉、引起血糖升高、誘發(fā)齲齒、導(dǎo)致肥胖等。
1、惡心：
車?yán)遄邮且环N比較常見(jiàn)的水果，如果吃得過(guò)多可能會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐的癥狀，可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，能夠促進(jìn)胃部流動(dòng)，有利于癥狀改善。
2、腹瀉：
大量的吃車?yán)遄舆€可能會(huì)影響腸道的正常功能，導(dǎo)致食物不能夠正常的被吸收，從而出現(xiàn)腹瀉的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用蒙脫石散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物進(jìn)行治療。
3、引起血糖升高：
車?yán)遄由侵笖?shù)比較高，如果吃的過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血液中葡萄糖含量升高，長(zhǎng)時(shí)間如此，還可能會(huì)誘發(fā)糖尿病，可以多喝一些溫開(kāi)水，血液循環(huán)的速度會(huì)加快，能夠使血糖下降。
4、誘發(fā)齲齒：
吃完車?yán)遄右院笕绻磺謇砜谇唬澄餁堅(jiān)鼤?huì)在口腔中發(fā)酵，腐蝕牙齒會(huì)出現(xiàn)齲齒的癥狀，吃完車?yán)遄又笠欢ㄒ⒀朗?，能夠預(yù)防這種情況發(fā)生。
5、導(dǎo)致肥胖：
吃車?yán)遄雍?，大量的糖分如果不能被人體消耗，能量會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪在皮下堆積，導(dǎo)致身體肥胖，可以適量的運(yùn)動(dòng)，可以防止這種情況發(fā)生。
吃車?yán)遄訒r(shí)需要注意適量，不要暴飲暴食，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。
