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睡覺時候會胡思亂想，通常是神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因?qū)е隆?/p>

1、神經(jīng)衰弱：

神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張產(chǎn)生的一種心理疾病，患者會出現(xiàn)精神抑郁、興奮以及腦力易疲勞的現(xiàn)象，所以在睡覺時候會胡思亂想。這種情況通常需要在醫(yī)生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、氯硝西泮片、米氮平片等藥物治療。

2、焦慮癥：

焦慮癥是以焦慮綜合征為主要臨床表現(xiàn)的一種精神障礙，患者通常會出現(xiàn)焦慮、恐懼、擔憂等現(xiàn)象，而且還可能出現(xiàn)睡覺時候會胡思亂想、緊張不安等癥狀，需要在醫(yī)生的指導下服用地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物進行治療。

患者在治療期間不要吃辛辣刺激以及過于油膩的食物，以免影響病情恢復(fù)。同時，還需要學會舒緩自己的壓力，避免精神壓力過大，注意勞逸結(jié)合，保持心情愉快。

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