鯉魚的蛋白質(zhì)含量是非常高的,而且質(zhì)量也是特別好的,人體消化吸收率可以達(dá)到96%,并能夠提供人體必須的氨基酸,礦物質(zhì),維生素a以及維生素d。鯉魚的脂肪多是不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,冠心病。因此,常吃鯉魚是可以起到健康長壽作用的,鯉魚主要的功效就是健脾,養(yǎng)脾,養(yǎng)胃,清肺,潤肺,排毒,解毒,清熱,消除水腫,但是鯉魚不能與雞肉一起服用,營養(yǎng)會(huì)相互的抵消,鯉魚還不能與南瓜一起進(jìn)食,否則是會(huì)引起中毒現(xiàn)象的。
鯉魚的功效與禁忌
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阿膠的功效與作用禁忌阿膠它是一個(gè)補(bǔ)血類的藥物,入肺經(jīng),肝經(jīng)和腎經(jīng),它的功效主要是滋陰補(bǔ)血、安胎潤燥。它主要是用于:第一,像血虛,虛勞咳嗽的人群,可以用阿膠,既有血虛,又有陰虛,特別適合用阿膠。第二,它有止血的作用,像吐血、衄血、便血,婦女的崩漏等等,都可以用阿膠。一方面它有止血作用,另一方面它有補(bǔ)血的作用。第三,它有安胎的作用。所以對(duì)于胎漏的,就是習(xí)慣性流產(chǎn)的人群,可以多食用一些阿膠,起到保胎的作用。但有些人群不適合食用阿膠。第一個(gè),是痰濕的體質(zhì)。痰濕、濕熱內(nèi)蘊(yùn)體質(zhì),不適合運(yùn)用阿膠,因?yàn)榘⒛z比較滋膩,這種痰濕的體質(zhì)運(yùn)用以后,他的痰濕的癥狀會(huì)更加加重。第二個(gè),有傷口的人不適合用,阿膠它有活血的作用,比較滋膩,有新鮮的傷口,不要馬上食用,食用以后不利于傷口的愈合。02:09
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紅茶的功效與作用禁忌紅茶是一種發(fā)酵茶,和綠茶不一樣,綠茶它是一個(gè)涼性的,而紅茶是一個(gè)溫性的引品,它的作用主要包括這幾個(gè)方面:首先紅茶內(nèi)有豐富的微量元素,和一些維生素,特別是它發(fā)酵以后,會(huì)產(chǎn)生茶多堿、茶素之類的,這種有效的成分,對(duì)于血糖有一定的輔助的降血糖作用。第二,它對(duì)于心臟,有一定的強(qiáng)心的作用,它會(huì)增加心臟的搏出量。第三,它對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)于大腦有興奮作用,所以對(duì)于改善咱們的記憶力,提高興奮度、提高精神,有一定的興奮作用,這一點(diǎn)也提示我們,在夜間或者下午,或者在晚上的時(shí)候,盡量不要喝紅茶,以免影響夜間的睡眠。第三,它有生津止渴清熱的作用。第四,它有利尿作用,因?yàn)樗梢源碳つI臟的,血流量增加。第五,它有解毒作用,紅茶當(dāng)中的一些成分,可以和咱們體內(nèi)的一些有害的重金屬結(jié)合,促進(jìn)這些重金屬的排出。紅茶是溫性的,所以對(duì)于脾胃寒涼的人適合應(yīng)用,但是對(duì)于有些體質(zhì)的人,是不適合應(yīng)用的,以下幾個(gè)人群,就是應(yīng)用起來要特別謹(jǐn)慎,第一,是孕婦或者哺乳期的婦女,是盡量不喝紅茶。第二,就是正在服用其它藥物的,不要和紅茶一塊服用,以免影響這些藥物的療效。第三,就是這種陰虛火熱的人,比如說血虛、陰虛比較旺,這種人飲用紅茶,也可能會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺更加加重。第四,就是濕熱的人群,比如說我們有肝膽濕熱、脾胃濕熱比較重的這種人,是熱性體質(zhì)的人,我們不適合飲用紅茶。02:55
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鯉魚的功效與禁忌鯉魚的蛋白質(zhì)含量是非常高的,而且質(zhì)量也是特別好的,人體消化吸收率可以達(dá)到96%,并能夠提供人體必須的氨基酸,礦物質(zhì),維生素a以及維生素d。鯉魚的脂肪多是不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,冠心病。因此,常吃鯉魚是可以起到健康長壽作用的,鯉魚主要的功效就是健脾,養(yǎng)脾,養(yǎng)胃,清肺,潤肺,排毒,解毒,清熱,消除水腫,但是鯉魚不能與雞肉一起服用,營養(yǎng)會(huì)相互的抵消,鯉魚還不能與南瓜一起進(jìn)食,否則是會(huì)引起中毒現(xiàn)象的。語音時(shí)長 01:14”
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鯉魚的功效與作用鯉魚是有補(bǔ)脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止咳下氣,對(duì)各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通,都是非常有好處的,鯉魚的視網(wǎng)膜上含有大量的維生素a,如果經(jīng)常吃的話,會(huì)對(duì)人體的眼睛非常有幫助的,所以鯉魚的眼睛是有明目作用的。鯉魚的脂肪會(huì)比較多,一般都是不飽和脂肪酸,能夠很好的降低膽固醇,可以防止動(dòng)脈硬化、冠心病,因此,多吃鯉魚是可以起到健康長壽的,鯉魚的蛋白質(zhì)含量是非常高的,而且質(zhì)量也非常好,并且含有人體所必須的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素a以及維生素d,而且鯉魚中還含有鉀,能增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度。語音時(shí)長 1:13”
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海參的功效與禁忌海參具有抗腫瘤免疫調(diào)節(jié)的作用,海參中含有海參粘多糖,海鮮素,海參五肽等物質(zhì),可以幫助提高人體的巨噬細(xì)胞的數(shù)量,減少人體內(nèi)癌細(xì)胞總量而防止癌癥的發(fā)生,里面有蛋白質(zhì),鈣鐵鋅硒等活性物質(zhì),同時(shí)還能有美容養(yǎng)顏的功效,海參嬰幼兒,兒童要慎吃,以免造成不良消化的情況,有類風(fēng)濕和正在服用中藥的人群,也不要吃海參。
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黃芪的功效與作用禁忌黃芪是增進(jìn)能力和抵抗疾病的良藥。黃芪含皂苷,蔗糖,多糖,多種氨基酸,葉酸及硒,鋅,銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,保肝利尿,抗衰老,抗應(yīng)激,降壓和較廣泛的抗菌作用。身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人不宜食用。感冒經(jīng)期都不要吃黃芪。濕熱,熱毒熾盛者不宜用黃芪。
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鯉魚功效與作用鯉魚的功效主要就是健脾、養(yǎng)脾、健胃、清肺、潤肺、排毒、解毒、清熱、消除水腫,鯉魚的蛋白質(zhì)含量是非常高的,而且含有的都是優(yōu)質(zhì)蛋白,能被人體消化吸收可達(dá)到96%,并且能夠提供人體必須的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素a以及維生素d,鯉魚的脂肪多是不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇。是可以預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病,因此多
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沙棘的功效與禁忌沙棘是中藥名,其功效有健脾消食,止咳祛痰,活血散瘀;沙棘的禁忌有熱病患者、經(jīng)期婦女、產(chǎn)婦等人群慎用。1、功效:沙棘味甘、酸,性溫;歸脾、胃、肺、心經(jīng)。有健脾消食的功效,沙棘味甘酸,可以溫養(yǎng)脾氣、開胃消食、可化陰生津,常用于脾虛食少的患者。有止咳祛痰的功效,沙棘入于肺經(jīng),可以治療咳嗽痰多,常與甘草等中