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• 乳房小怎么樣才能長大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發(fā)育的過程中乳房小，大可不必太過于擔(dān)心，乳房的大小與遺傳、營養(yǎng)等因素是有關(guān)系的。如果在青春期乳房過小，可以通過合理的飲食增加蛋白質(zhì)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，還有穿合適的內(nèi)衣，可以等待乳房慢慢的發(fā)育變大。如果過了青春期以后乳房不再發(fā)育了，乳房過小，可以通過一定的手術(shù)讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進(jìn)行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內(nèi)放置乳房假體，使乳房變大。

  

  01:32
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-27 1817次

• 陽痿要怎么樣才能恢復(fù)正常

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，引起陽痿的原因其實(shí)是很多的，那么你要解決問題，最終解決它，只有把病因消除，要有好的習(xí)慣，好的生活方式。我們在陽痿的治療上可以藥物治療，推薦的藥物就是PDE-5抑制劑。至于說這個PDE-5抑制劑，比方說神度等等的，或者西地那非這一類的藥，最終你會不會把它停掉，最后治好，取決于你的病因。這其中很重要一點(diǎn)，就是自己的一個習(xí)慣，生活方式，心理的問題，這點(diǎn)是很重要的。有的人可能更關(guān)注于醫(yī)學(xué)治療，他忽視了其他的一些自己要做的，忽視了一些基礎(chǔ)病的控制。比方說你平時要注意早睡早起、鍛煉、減體重、低脂飲食，另外要把基礎(chǔ)病控制好，比方說血脂高，比方說糖尿病，或者別的一些基礎(chǔ)病，一定要控制好。因?yàn)檫@些基礎(chǔ)病的話，它可能會引起勃起功能障礙。所以總體來說陽痿的問題，它是大健康引起的一個問題，最終要治好，可能要通過自己的一些生活習(xí)慣，生活方式以及整體健康的改善來達(dá)到。

  

  01:46
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-03 2992次

• 怎么樣才能發(fā)燒
  對于人來說，最重要的是健康，有健康才有一切，沒有健康就沒有一切。怎么樣才能讓自己隨便地感冒發(fā)燒呢？讓自己發(fā)燒是有方法的，發(fā)熱只是一個體征，主要還是看引起的原因，比如是不是感冒、呼吸炎癥等問題導(dǎo)致的。在人體正常的情況下，是不會導(dǎo)致發(fā)熱的。但是在風(fēng)扇或空調(diào)底下長時間吹風(fēng)，就會容易感冒，從而引起發(fā)燒。再者，也可以吃一些辛辣、刺激的食物，再在風(fēng)扇下吹一定的時間，也會引起發(fā)燒，但這樣的想法是不太好的，不建議這樣做。另外，受涼會導(dǎo)致感冒，嚴(yán)重感冒會導(dǎo)致發(fā)燒，但是如果發(fā)燒嚴(yán)重，不能退燒，會導(dǎo)致肺炎的發(fā)生，其次，會引起腸胃的不好。胃以保養(yǎng)為主，平時多吃些促消化的食物。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 85994次

• 怎么樣才能長高
  一、不要錯過快速生長期，在寶寶生長發(fā)育過程中有兩個生長高峰時期，零到一歲的嬰兒期和青春發(fā)育期，嬰兒期生長速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時期，青春發(fā)育期為一生中生長的第二個高峰期。二、注重營養(yǎng)補(bǔ)充，充足和合理的營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天要攝入足夠的熱量和各種營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，維生素，無機(jī)鹽和水，注重食物的營養(yǎng)搭配應(yīng)該全面和足量。三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，在保證營養(yǎng)供給的前提下，運(yùn)動是促進(jìn)骨骼生長和增強(qiáng)體質(zhì)的最有效方法，運(yùn)動能刺激生長激素的分泌，促進(jìn)新陳代謝增強(qiáng)食欲，嬰兒時期經(jīng)常運(yùn)動能促進(jìn)骨骼生長，骨密度增加。四、保證充足的睡眠，生長激素為促進(jìn)人體長高的最重要激素，在睡眠狀態(tài)下分泌量的是清醒狀態(tài)下的三倍，骨骼生長期保證充足的睡眠對長高是特別有利的。
  語音時長 1:43”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 2610次

• 祛斑多久才能結(jié)痂脫落
  病情分析：激光治療去斑后一般根據(jù)個人的修復(fù)能力不同，會在3~5天左右完全結(jié)痂，結(jié)痂以后數(shù)天會出現(xiàn)完全脫痂，這個過程大概需要7~10天，但是在有自然脫痂之前，如果不小心摩擦到有可能使痂皮提前脫落，如果提前脫落的話，可能會引起局部感染甚至留坑。意見建議：因此建議在激光去斑以后需要對皮膚進(jìn)行護(hù)理，不要自己撕脫痂皮，以免留坑。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 祛斑多久才能結(jié)痂脫落
  祛斑3-7天左右就能夠脫落結(jié)痂，每個人的皮膚情況不同，因此脫落結(jié)痂的時間也不相同，如果皮膚狀態(tài)不太好，可能需要一段時間才能夠完全恢復(fù)。平時一定要做好皮膚的護(hù)理保健工作，最好不要著急碰水，也不要著急抓撓皮膚，需要等痂殼自行掉落，這樣才能夠讓皮膚盡快恢復(fù)正常，以免損傷皮膚。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 1401次

• 結(jié)痂怎么樣才能盡快脫落？
  在傷口愈合的過程中，結(jié)痂是一個重要的自然反應(yīng)，它不僅保護(hù)了傷口免受外界細(xì)菌侵害，還促進(jìn)了組織的再生與修復(fù)。怎樣才能讓結(jié)痂盡快脫落呢？我們一起深入了解一下這個話題。1、定期消毒：使用碘伏溶液或生理鹽水對傷口進(jìn)行定期消毒，這不僅可以預(yù)防感染，還能促使結(jié)痂軟化，有利于其快速脫落。消毒時要注意輕柔操作，避免
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 怎么樣才能睡著
  怎么樣才可以睡著，晚上九點(diǎn)可以泡泡熱水腳，洗個熱水澡，溫度在五十度左右，泡二十到三十分鐘，有利于身心的放松可以促進(jìn)睡眠，達(dá)到安穩(wěn)入睡的效果，睡覺時不要胡思亂想，想太多會導(dǎo)致大腦興奮、心神不寧、焦慮，久久無法入睡的情況。實(shí)在是無法控制大腦停止思考，可以聽聽輕快的純音樂讓大腦和心靈，安靜下來，慢慢的進(jìn)入
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 141次