早泄（射精過快）和陽痿（勃起功能障礙）的治療需結(jié)合病因，以“基礎(chǔ)調(diào)整+針對性干預(yù)”為主，核心方法如下：
首先是基礎(chǔ)治療，適用于所有患者：調(diào)整生活方式，戒煙限酒、每周3-5次中等強(qiáng)度運動（如慢跑、游泳），控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，避免高油高糖飲食；同時做好心理調(diào)節(jié)，與伴侶坦誠溝通，緩解性生活中的焦慮，嚴(yán)重時可尋求心理醫(yī)生幫助。
針對陽痿，一線用PDE5抑制劑（如西地那非、他達(dá)拉非），遵醫(yī)囑在性生活前服用，改善陰莖供血；口服藥無效時，可嘗試陰莖海綿體注射或低能量體外沖擊波治療，重度者需評估后考慮陰莖假體植入術(shù)。
針對早泄，優(yōu)先用局部麻醉藥（如利多卡因乳膏），性生活前涂抹龜頭降低敏感度，或口服達(dá)泊西?。ㄎㄒ猾@批治早泄的口服藥）；同時配合行為療法，如“動-停法”“擠捏法”，需伴侶配合堅持訓(xùn)練。
中醫(yī)治療需由正規(guī)中醫(yī)師辨證分型后進(jìn)行，不可自行用藥。所有治療均需先就醫(yī)明確病因，避免盲目干預(yù)。
