云門穴位于胸部,鎖骨下窩凹陷中,肩胛骨喙突內(nèi)緣,前正中線旁開6寸。具有宣肺止咳、泄熱除煩、化痰散結(jié)的功效,對改善咳嗽、氣喘、胸痛、肩背疼痛有作用。若在對此穴位按摩期間出現(xiàn)了身體不適癥狀,建議就醫(yī)治療。
1、宣肺止咳:云門穴屬手太陰肺經(jīng),對此穴位艾灸按摩能夠起到通宣理肺的作用,對緩解咳嗽、咳痰等癥狀有一定的作用。
2、泄熱除煩:若機體受到熱邪的侵襲,出現(xiàn)了煩躁、燥熱等癥狀時,也可以對此穴位進行按摩或針灸,能夠去除體內(nèi)的火熱邪氣,進而達到除煩的功效。
3、化痰散結(jié):若出現(xiàn)了胸悶、咳嗽等癥狀,也可以對此穴位進行針刺或艾灸,能夠起到化痰散結(jié)的功效,對治療肩關(guān)節(jié)疼痛也有一定的作用。
在取穴位時可以正坐位,用手掐腰,當鎖骨外端下緣出現(xiàn)三角形凹窩的中點處既是云門穴,該穴位也可以配人迎穴、風門穴、中府穴等穴位,在對云門穴進行艾灸、針灸治療后,應(yīng)做好局部皮膚的護理。