朋友因?yàn)樯眢w原因需要長(zhǎng)期服用潑尼松片，這讓她非常擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。為了幫助她，我決定記錄她服用潑尼松片期間的體重變化首先，潑尼松是一種常用的激素藥物，主要用于抗炎和免疫抑制。但是，長(zhǎng)期服用會(huì)有一些副作用，包括體重增加、面部圓月形、多毛等。
在服用潑尼松片的前兩周，我朋友的體重并沒(méi)有明顯變化。但是從第三周開(kāi)始，她的體重逐漸增加，一個(gè)月后總共增加了大約3公斤。這讓她感到有些焦慮，因?yàn)樗恢焙茏⒅乇３稚聿?。為了減輕潑尼松導(dǎo)致的體重增加，我朋友開(kāi)始調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)量。她盡量避免高糖和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，同時(shí)每天堅(jiān)持走步或做一些輕量的運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我朋友的體重增加速度有所減緩，但仍然比服用潑尼松前要重一些。她意識(shí)到，只要還在服用潑尼松，就需要更加注意飲食和運(yùn)動(dòng)，以控制體重。總的來(lái)說(shuō)，潑尼松片確實(shí)可能導(dǎo)致體重增加，但通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以在一定程度上控制體重的增加。如果你也在服用潑尼松或類似藥物。
