提高免疫力通常是沒(méi)有必要注射胸腺肽的。
胸腺肽是胸腺組織分泌的一種具有生理活性的多肽，可以誘導(dǎo)T細(xì)胞分化，促使T細(xì)胞成熟，從而增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能。在臨床當(dāng)中，對(duì)于細(xì)胞免疫功能下降的人群，如各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷、自身免疫性疾病、反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染的患者等可以考慮使用該藥物，以提高機(jī)體免疫力。
由于健康人的T淋巴細(xì)胞功能正常，不存在細(xì)胞免疫功能低下的情況，所以沒(méi)有必要使用胸腺肽，并且即使健康人群使用了胸腺肽也不會(huì)提高免疫力。
健康人群通常可以通過(guò)以下幾種方式提高免疫力：
1、適當(dāng)鍛煉身體：
建議做有氧運(yùn)動(dòng)，日常每天堅(jiān)持戶外有氧運(yùn)動(dòng)后，身體可以充分呼吸新鮮空氣。垂直日曬時(shí)通過(guò)太陽(yáng)中的紫外線還能夠有利于微量元素的吸收，這樣不僅增加了機(jī)體內(nèi)的新鮮氣體，還可能幫助提高營(yíng)養(yǎng)吸收，提高免疫力。
2、改善生活方式：
常見(jiàn)的比較好的生活方式包括早睡、早起，這樣可以增加睡眠質(zhì)量，增加深睡眠時(shí)效，對(duì)提高身體免疫力也有幫助。
除此之外，還可以通過(guò)改變飲食等方法來(lái)提高免疫力。
