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• 薏仁的功效與作用

  薏仁從古就是，一種作為食用的谷物，原產(chǎn)于越南，在我國(guó)叫薏米，也叫薏苡仁。它里邊主要的成分是淀粉，還有氨基酸類，還含有維生素B族類，包括維生素B1、B2，還有鈣、磷、鐵，豐富的水溶性纖維。它的功效主要是健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年，臨床當(dāng)中我們常用于：第一、它有減肥的作用，薏仁它是五谷類當(dāng)中，纖維組織含量最豐富的，它低脂低熱量，所以是減肥的一個(gè)最佳主食。它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等等，因此我們常常用它減肥，而且中醫(yī)方面用它祛濕，中醫(yī)利濕實(shí)際上和西醫(yī)減肥，就統(tǒng)一起來(lái)了。第二、就是降血脂的作用，薏仁當(dāng)中含有豐富的，水溶性纖維素，它能夠吸收膽鹽，使腸道對(duì)脂肪的吸收下降，從而降低血脂、降低血糖。第三、它能夠促進(jìn)新陳代謝，特別可以促進(jìn)體內(nèi)的血液和水分新陳代謝，具有利尿消腫的作用。第四、它有美白肌膚的作用，因?yàn)檗踩十?dāng)中富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除皮膚的斑點(diǎn)、瘢痕，使皮膚比較白皙，長(zhǎng)期服用有滋潤(rùn)皮膚的作用。第五、薏仁還有預(yù)防和治療腫瘤的作用，薏仁汁有阻止腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的這種作用。

  

  02:54
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-10 208620次

• 紅曲米的功效與作用

  紅曲米民間又稱為紅米、粳稻、糯米等。用紅曲霉菌發(fā)酵而成的，是棕紅色或者是紫紅色的。它的性味是甘溫的，具有健脾消食，活血化瘀的功效。主要治療一些婦女的產(chǎn)后惡露不凈，還有瘀滯、腹痛，特別是血瘀導(dǎo)致的腹痛，還有食積飽脹，女性的赤白下痢、跌打損傷等等，都可以用這個(gè)紅曲米。適于的人群一個(gè)是貧血的人群，還有現(xiàn)在一些面色比較暗淡的，口唇比較淡白，這種往往都提示氣血是虛的。還有頭發(fā)干枯、掉頭發(fā)、發(fā)白、開(kāi)叉等等，都是氣血不足的一個(gè)表現(xiàn)。我們都可以用紅曲米作為補(bǔ)血的一種食物。

  

  01:34
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-20 230324次

• 薏仁米紅豆粥的功效
  薏米紅豆粥是能夠增強(qiáng)腎功能的，并且是有利于清熱、利尿作用，因此，對(duì)于浮腫的病人是有一定療效。薏米是具有防癌作用，其抗癌有效的成分主要就包括硒元素，是能夠有效的抑制癌細(xì)胞的增殖，可以用于胃癌、子宮癌的輔助治療。薏米紅豆粥主要是去濕，能夠去除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季以及體內(nèi)濕氣比較重的人食用。薏米紅豆粥還能夠營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并且能夠使頭發(fā)光澤、柔軟，使皮膚光滑、減少皺紋、消除色斑的功效，對(duì)于面部的粉刺以及皮膚粗糙有明顯的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 6201次

• 薏仁粉的功效與作用
  一，可以預(yù)防心血管疾病，每天食用五十到一百克的薏仁粉，可以降低血中的膽固醇以及三酸甘油酯，便可預(yù)防高血脂癥、高血壓中風(fēng)心血管疾病以及心臟病。第二，可以降血脂，因?yàn)檗踩史圻€有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽使腸道，對(duì)脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血的脂肪降血糖。第三，可以促進(jìn)新陳代謝，薏仁粉可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿消水腫等作用便可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。第四，可以美白肌膚，薏仁粉因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)可以協(xié)助消除斑點(diǎn)使肌膚較白皙，如果長(zhǎng)期飲用的話還可以達(dá)到滋潤(rùn)肌膚的功效。另外可以預(yù)防和抵抗癌癥，現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)薏仁粉內(nèi)含有的印尼脂，有阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)，以及傷害的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 19462次

• 薏仁米的功效與作用及食用方法有哪些
  病情分析：薏仁米味淡、性寒，具有利水滲濕、健脾止瀉、舒筋通絡(luò)、除痹排膿、解毒散結(jié)等功效。對(duì)人體水腫、排尿困難、風(fēng)濕骨痛等病癥，有一定的治療和緩解癥狀的作用，長(zhǎng)期食用可起到美白肌膚、預(yù)防癌癥、保護(hù)血管、去腳氣等作用。薏仁米可以煮粥或熬湯食用，也可炒熟后打成粉，用熱水沖服。意見(jiàn)建議：薏仁米的性質(zhì)偏涼，因此嚴(yán)重的脾胃虛寒患者、虛冷癥者、孕婦都不宜長(zhǎng)期單獨(dú)大量食用，特別是女性月經(jīng)期間不宜大量食用。這類患者如果食用最好與排骨、山藥等食材共同食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-10-28 2706次

• 薏仁米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
  病情分析：薏仁米富含高蛋白、 B族維生素、膳食纖維及多種礦物質(zhì)及人體所需的多種氨基酸，是一種營(yíng)養(yǎng)平衡的谷物，具有健脾止瀉、利水滲濕、解毒散結(jié)、排膿等功效，對(duì)水腫、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣等病癥有一定的調(diào)理和緩解癥狀的功效。意見(jiàn)建議：薏仁米味甘、性涼，作為食物可適量食用，做粥、茶、湯等。但虛寒精滑、精液不足、脾虛無(wú)濕、大便燥結(jié)者及孕婦謹(jǐn)慎食用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-25 2003次

• 薏仁的功效與作用
  薏仁是指薏苡仁，薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、加快新陳代謝等功效，其作用是治療水腫、脾虛泄瀉、肺癰、消化不良等，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、利水滲濕：對(duì)于各種原因引起的水腫，如腎炎水腫、心源性水腫等，薏苡仁有較好的利水滲濕作用，可以促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，減輕水腫癥狀。2、健
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 中草藥薏仁功效與作用
  薏仁也就是薏苡仁，屬于利水消腫藥，其藥性甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹、解毒散結(jié)的功效。此藥在臨床上可以用來(lái)治療小便不利、水腫等疾?。贿€可以用來(lái)治療脾虛濕盛，食少泄瀉等疾病。此外，對(duì)于肺癰、腸癰、濕痹筋脈拘攣、扁平疣等疾病也有一定的作用。此藥在臨床上可以用來(lái)治療以
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-18 2203次