睡覺(jué)打嗝,可以通過(guò)以下方法進(jìn)行改善:
第一,對(duì)于突發(fā)性的睡覺(jué)出現(xiàn)偶爾的打嗝情況,一般是不需要在乎的,只需要通過(guò)一些手段,臨時(shí)止住打嗝便可以??梢酝ㄟ^(guò)大口的喝水,而快速的下咽的方法,來(lái)將打嗝的情況止住。或者是可以通過(guò)打噴嚏的方法來(lái)止嗝,可以通過(guò)聞刺激性的調(diào)料,比如說(shuō)像胡椒粉,花椒粉等等,能夠有效的緩解打嗝的情況。
第二,如果是每天睡覺(jué)都要打隔,成了一種常態(tài)性的情況,這是一種疾病造成的。多數(shù)是胃腸方面的疾病引起的。需要及時(shí),做胃腸鏡方面的檢查,對(duì)癥使用一些順氣的藥物,以及對(duì)于胃黏膜或者是胃部有幫助的一些藥物來(lái)改善。