仰頭一般對(duì)身體沒(méi)有危害，如果長(zhǎng)期仰頭，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損、靜脈回流障礙、疼痛等危害。
1、肌肉勞損：
仰頭是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，能夠緩解局部疲勞，但是不可以長(zhǎng)時(shí)間仰頭，長(zhǎng)時(shí)間仰頭可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉萎縮，造成肌肉勞損。
2、靜脈回流障礙：
長(zhǎng)期仰頭會(huì)影響局部血液循環(huán)的速度，導(dǎo)致靜脈回流障礙，引起腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。
3、疼痛：
長(zhǎng)期仰頭可能會(huì)導(dǎo)致局部筋膜勞損，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)損傷，引起疼痛感。
除以上危害外，還有頸部肌肉僵硬、關(guān)節(jié)損傷、頸椎病等危害，當(dāng)危害比較明顯時(shí)，需要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確病因進(jìn)行治療。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，當(dāng)局部肌肉出現(xiàn)不適感時(shí)，可以做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)，減輕不適。
