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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511359次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17803次

• 痛風(fēng)吃西瓜好嗎
  痛風(fēng)患者可以吃西瓜，吃西瓜對(duì)痛風(fēng)患者有一定的利尿作用，可以幫助尿酸從體內(nèi)排出，但是如果痛風(fēng)患者合并高血脂或者高血糖等代謝綜合征也不能過多的食用西瓜，因?yàn)槲鞴虾械臒崃肯鄬?duì)高一些，食用西瓜較多，不利于血糖以及血脂的控制。痛風(fēng)患者對(duì)大多數(shù)水果還是可以食用的，但要注意飲食的多樣化，不要單一化，只有多樣化的食用各種水果蔬菜，才能保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，提高抗病能力。另外，痛風(fēng)患者雖然控制飲食可以幫助降低血尿酸水平，但它大約只降低血尿酸的10%到15%，如果想把尿酸控制在穩(wěn)定范圍，最好的措施還是服用藥物治療，尤其是那些通過飲食控制仍然不能使血尿酸達(dá)標(biāo)的患者，常用的降尿酸藥物包括別嘌醇，非布司他，苯溴馬隆等，患者根據(jù)自身是否出現(xiàn)合并癥以及其他情況選擇適合自己的藥物，需要在服藥過程中定期到風(fēng)濕免疫科隨診，以觀察降尿酸的效果和是否出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-12 6947次

• 貧血的人吃可以香蕉和蘋果嗎
  貧血的人的飲食不能少了水果，吃這些水果可以幫助補(bǔ)血。貧血的人吃什么水果好，主要是含維生素c的水果是首選，因?yàn)榫S生素c被人體吸收后可將三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，對(duì)促進(jìn)腸道和食物中的鐵質(zhì)吸收有幫助，還可以提高肝臟對(duì)鐵的利用率，可以治療缺鐵性貧血。因此要多吃一些富含維生素c的水果，如獼猴桃、鮮棗、草莓、芒果、橙子、石榴、櫻桃等。另外，紅色水果抗貧血，紅色水果最典型的優(yōu)勢(shì)還是在于富含天然的鐵質(zhì)，例如吃的草莓、大棗、櫻桃等，這些都是民間用于治療貧血的天然良藥。也是適合女性經(jīng)期失血后的滋補(bǔ)，獼猴桃、龍眼、草莓、葡萄、火龍果、鮮棗、橙子、櫻桃、桑椹等都是非常好的補(bǔ)血水果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-24 5709次

• 痛風(fēng)可以吃西瓜嗎
  當(dāng)身體患有痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)情況，此病主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常等因素引起血尿酸增高，日常生活避免高嘌呤和高蛋白質(zhì)飲食，根據(jù)情況可以適當(dāng)飲食西瓜等蔬菜水果。如果尿酸持續(xù)增高，可以通過苯溴馬隆等藥物進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-03 1903次

• 痛風(fēng)能吃蘋果和香蕉嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者可以吃香蕉和蘋果。痛風(fēng)在臨床中比較常見，與不良的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如患者長(zhǎng)期吃含嘌呤高的食物，容易使體內(nèi)尿酸升高，導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，所以痛風(fēng)要以低嘌呤飲食為主。蘋果和香蕉都屬于低嘌呤食物，所以患者可以適量的食用，一般不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。意見建議：在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作期患者需要制動(dòng)，同時(shí)飲食還要以低嘌呤為主，應(yīng)多飲水，每日的飲水量在2000毫升以上，有助于尿酸的排出，能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-09-24 1201次

• 痛風(fēng)可以吃西瓜和蘋果嗎
  痛風(fēng)的患者一般可以吃西瓜和蘋果，但是應(yīng)控制攝入量，避免過量吃。西瓜和蘋果是常見的水果，屬于低嘌呤食物。西瓜富含水分，可以促進(jìn)尿液排出，有助于排出體內(nèi)多余的尿酸。同時(shí)，西瓜還含有一定量的維生素C和番茄紅素等抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有益。蘋果含有豐富的果膠、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。蘋果中的鉀元素有助于維持體
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 痛風(fēng)可以吃西瓜嗎
  痛風(fēng)患者是否可以吃西瓜應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果胃腸道功能比較好，通常可以吃西瓜；如果胃腸道功能比較差，通常不可以吃西瓜，痛風(fēng)患者在注意飲食的同時(shí)，還需要積極配合醫(yī)生治療，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展。1、可以：西瓜一般不屬于高嘌呤食物，如果痛風(fēng)患者的胃腸道功能比較好，并沒有出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀，通常
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次