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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85814次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88825次

• 腰椎間盤(pán)突出突然劇痛
  考慮與不經(jīng)意的外傷，過(guò)度的勞累或者受涼等誘因有關(guān)系，針對(duì)這種情況首先需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科，腰椎做個(gè)CT，如果沒(méi)有太大的突出一般這對(duì)于這種情況的治療還是可以選擇進(jìn)行保守治療的。比如需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話(huà)，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以，對(duì)于這樣的病人還需要配合一些理療的辦法，比如針灸按摩烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 2568次

• 腰椎間盤(pán)突出突然發(fā)作
  腰椎間盤(pán)突出突然發(fā)作是無(wú)法站立，特別疼痛的，所以建議患者先進(jìn)行休息制動(dòng)，另外患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來(lái)緩解癥狀，可以配合著服用伸筋活絡(luò)丸來(lái)輔助治療。另外，如果情況嚴(yán)重，建議患者及早的前往正規(guī)的醫(yī)院，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行治療。另外，腰椎間盤(pán)突出的患者日常生活中可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分，平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足對(duì)疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。最后就是面對(duì)疾病患者一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4133次

• 腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出并不是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出只是一個(gè)臨床檢查的結(jié)果，只有腰椎間盤(pán)突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱(chēng)為腰椎間盤(pán)突出癥。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出癥的患者建議可以先通過(guò)腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來(lái)改善患者癥狀。如果經(jīng)過(guò)三個(gè)月保守治療無(wú)效或患者癥狀進(jìn)行性加重，這時(shí)則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-20 3802次

• 腰椎間盤(pán)突出治療
  對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人，最主要的還是需要以休息為主，避免久坐，久站，避免彎腰拿重東西，帶腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷局部，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合理療。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 2703次

• 腰椎間盤(pán)突出突然劇痛
  腰椎間盤(pán)突出患者突然出現(xiàn)劇痛，通常是由于突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根所致。這種情況需及時(shí)采取措施，以緩解疼痛并防止病情進(jìn)一步惡化。腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其癥狀包括腰痛、下肢放射痛等。當(dāng)椎間盤(pán)突出加重，壓迫到神經(jīng)根時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)突然的劇
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰椎間盤(pán)突出突然發(fā)作
  腰椎間盤(pán)突出突然發(fā)作是無(wú)法站立，特別疼痛的，所以建議患者先進(jìn)行休息制動(dòng)，另外患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來(lái)緩解癥狀，可以配合著服用伸筋活絡(luò)丸來(lái)輔助治療。另外，如果情況嚴(yán)重，建議患者及早的前往正規(guī)的醫(yī)院，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行治療。另外，腰椎間盤(pán)突出的患者日常生活中可以調(diào)節(jié)自身
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 158次