核桃油是采用核桃仁為原料，壓榨而成的植物油，屬于可食用油，據(jù)分析每100克核桃的脂肪含量為63到76克，其脂肪主要成分是亞油酸、甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，這些都是人體所必須要的脂肪酸。核桃油是將核桃仁兒通過壓榨精煉提成而制成，色澤為黃色或棕黃色。是人們?nèi)粘Ｉ钪欣硐氲母呒?jí)實(shí)用烹調(diào)油，有強(qiáng)身健體、滋潤(rùn)皮膚、秀美護(hù)發(fā)、健腦的作用，能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，兒童可以長(zhǎng)期服用。壞處就是吃多了會(huì)引起腹瀉，不管什么油，吃多了都會(huì)引起腹瀉。
兒童吃核桃油的好處和壞處
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2022-06-225009次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
刮痧的好處和壞處刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。
01:40
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 12626次
-
吃桃子的好處與壞處吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟目寡趸奈镔|(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長(zhǎng)斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟睦w維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了?huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)飽腹感。對(duì)于消化能力比較差的人，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對(duì)于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。
02:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-12 30503次
-
兒童吃核桃油的好處和壞處核桃油是采用核桃仁為原料，壓榨而成的植物油，屬于可食用油，據(jù)分析每100克核桃的脂肪含量為63到76克，其脂肪主要成分是亞油酸、甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，這些都是人體所必須要的脂肪酸。核桃油是將核桃仁兒通過壓榨精煉提成而制成，色澤為黃色或棕黃色。是人們?nèi)粘Ｉ钪欣硐氲母呒?jí)實(shí)用烹調(diào)油，有強(qiáng)身健體、滋潤(rùn)皮膚、秀美護(hù)發(fā)、健腦的作用，能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，兒童可以長(zhǎng)期服用。壞處就是吃多了會(huì)引起腹瀉，不管什么油，吃多了都會(huì)引起腹瀉。語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-09-02 69678次
-
嬰兒吃核桃油的好處一，促進(jìn)大腦發(fā)育，核桃油含有豐富的亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的重要物質(zhì)。二，提升記憶力，突觸越發(fā)達(dá)的，神經(jīng)傳遞的速度越快，人的思維能力和記憶能力也就越好。三，有利于視力發(fā)育，DHA對(duì)視網(wǎng)膜細(xì)胞的成熟也有重要的作用，可以預(yù)防近視和改善視力，同時(shí)野生核桃油內(nèi)含有維生素A可以促進(jìn)眼內(nèi)光感色素形成，能夠有效的防止夜盲癥和視力減退。四，促進(jìn)寶寶的頭發(fā)生長(zhǎng)，讓頭發(fā)烏黑濃密，核桃油含有豐富的亞油酸和多種營(yíng)養(yǎng)成分，在幫助寶寶大腦發(fā)育同時(shí)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。五，潤(rùn)腸通便，核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，有利寶寶消化吸收，不會(huì)造成寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，其中亞油酸能夠潤(rùn)腸通便，緩解便秘癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-14 38676次
-
嬰兒吃核桃油的好處有哪些1，身體吸收豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且能吸收大量不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)都能促進(jìn)寶寶身體發(fā)育，提高寶寶身體各器官功能。2，吸收豐富的亞麻酸和維生素a，這兩種物質(zhì)都是寶寶視網(wǎng)膜發(fā)育時(shí)必需的營(yíng)養(yǎng)成分，它們能促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，也能預(yù)防夜盲癥，而且能提高視力。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-30 2401次
-
核桃油怎么給寶寶吃寶寶核桃油含多種天然維生素、微量元素及人體所需脂肪酸，幫助寶寶大腦神經(jīng)、視覺、記憶等全面發(fā)育。食用方法非常簡(jiǎn)單，媽媽們可以將核桃油直接添加在牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、面條、蛋羹等嬰幼兒輔食中，也可用于嬰幼兒菜肴烹調(diào)，在調(diào)餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-04 5703次
-
嬰兒吃核桃油的好處嬰兒吃核桃油的好處主要就是可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)、增加食欲。核桃油是采用核桃仁為原料壓榨而成的植物油，含有豐富的亞油酸、亞麻酸、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，而且不含有膽固醇，嬰兒適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂矣?，有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且核桃油也可以起到調(diào)味的作用，有利于增加食欲。建議平時(shí)給嬰兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，喂輔
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-11 597次
-
嬰兒吃核桃油的好處嬰兒適量食用核桃油有著諸多好處，例如促進(jìn)腦部發(fā)育、促進(jìn)視力發(fā)育、潤(rùn)腸通便、提高免疫力、改善睡眠等。1、促進(jìn)腦部發(fā)育：核桃油中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸和亞麻酸，是大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為嬰兒的腦部神經(jīng)發(fā)育提供良好的營(yíng)養(yǎng)支持。2、促進(jìn)視力發(fā)育：亞麻酸在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為DHA，對(duì)視網(wǎng)膜光感受
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
