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通常是沒有女人體寒最大克星的說法,女人體寒通常可以通過一般治療和藥物治療。

體寒,一般而言是指寒性體質(zhì),具有抑制、偏寒、多靜等特點。通常先天體質(zhì)較差,體內(nèi)陽偏衰而陰偏亢,則患者受邪發(fā)病后容易出現(xiàn)寒證,而且經(jīng)常吃生冷涼的食物,久居陰寒之所,天冷時不注意保暖等,這些都會致使肝脈受寒,從而影響肝臟的造血功能,導致腎臟陽氣不足,引發(fā)體寒。

平時女人可以吃一些紅棗、枸杞、羊肉、桂圓和韭菜、胡蘿卜、荔枝等食物,少吃涼性的食物,比如冰淇淋、冷飲等。其次是身體護理上,堅持溫水泡澡和泡腳,泡澡和泡腳時可加入一些活血的材料或者入浴劑;再次是作息上,而且要保持適量的舒緩型運動,比如瑜伽、快走。

女人也可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療,比如桂附地黃丸、附子理中丸、艾附暖宮丸等藥物治療。而且還可以在醫(yī)生指導下艾灸足三里、關(guān)元、大椎、腎俞等穴位,能夠促進機體血液循環(huán),對于體寒有一定效果。平時還要少熬夜,多休息,也有利于改善此情況。

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