剛懷孕的孕婦可以吃香蕉、蘇打餅干、大棗、菠菜、動(dòng)物的肝臟等等。
剛懷孕的孕婦飲食應(yīng)該吃些什么
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-173218次
女性在懷孕后在飲食要非常謹(jǐn)慎，但是剛懷孕的孕婦反應(yīng)一般比較大，會(huì)出現(xiàn)食欲減退或者口味改變的現(xiàn)象，所以不需要忌口太多，保證充足的營(yíng)養(yǎng)就可以，可以多吃富含碳水化合物的食物比如香蕉，也可以吃一點(diǎn)零食比如蘇打餅干等，可以減緩孕吐反應(yīng)，而且懷孕后女性血容量上升，容易造成生理性貧血，可適當(dāng)增加蜂蜜、大棗、枸杞等食物。需要注意的是，孕早期還要多攝入富含葉酸的食物補(bǔ)充葉酸，比如菠菜、動(dòng)物的肝臟等等，可降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。
胎兒生長(zhǎng)的所需營(yíng)養(yǎng)都來自于孕婦，所以要保持飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，而且要少食多餐，避免吃高脂肪、油膩、辛辣和油炸的食物。平時(shí)還要多注意休息，盡量避免參加劇烈的活動(dòng)，定期的到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
以上內(nèi)容僅供參考
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懷孕初期應(yīng)該注意些什么懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應(yīng)，而且這個(gè)孕婦，以前比如說體質(zhì)比較虛弱，那么這時(shí)候因?yàn)閼言幸院?，血管逐漸擴(kuò)張，會(huì)有一些低血壓的反應(yīng)，再有一個(gè)，因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)進(jìn)食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經(jīng)常說在商場(chǎng)，在地鐵里就暈倒了，應(yīng)該到空氣流通的地方，要是早孕反應(yīng)特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個(gè)車或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個(gè)問題，再有一個(gè)，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時(shí)候因?yàn)榕咛ゲ惶€(wěn)定，有可能因?yàn)橥恳院?，可能?huì)造成流產(chǎn)，這也是應(yīng)該注意的一個(gè)問題。
01:27
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2018-12-29 31883次
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精子少應(yīng)該吃些什么精子少應(yīng)該從飲食上面去補(bǔ)充，從各種各樣的營(yíng)養(yǎng)入手，但也要明白一點(diǎn)，沒有哪種食物或者水果、飲料等等，對(duì)精子的產(chǎn)生有特效的作用，但是我們也需要注意營(yíng)養(yǎng)。首先要吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚類等等，這些優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)精子的產(chǎn)生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產(chǎn)生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產(chǎn)品等等，都有這種功效。所以我們?cè)陲嬍成厦?，要多做一些合理的飲食搭配，不要偏食，這對(duì)精子的質(zhì)量是有好處的。
01:20
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-02-04 9505次
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剛測(cè)出懷孕應(yīng)該注意些啥如果確定是懷孕了的話，要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多樣化的飲食。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)的表現(xiàn)，可以少食多餐，多吃水果和蔬菜，吃清淡的食物，不要吃油膩的食物，更不要?jiǎng)诶酆桶疽?。要注意外陰部的衛(wèi)生，三個(gè)月以內(nèi)也不能過性生活，以免引起感染或者是胚胎停止發(fā)育、先兆流產(chǎn)等。吃葉酸，這是必須的，在懷孕前三個(gè)月就應(yīng)該開始吃，一直吃到懷孕后的三個(gè)月，是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，這是必須吃的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
李順華
副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018-08-31 9478次
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剛懷孕要檢查些什么女性月經(jīng)推遲了，通過驗(yàn)孕棒判斷自己懷孕的可能性很大，需要來醫(yī)院做些什么檢查，主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：第一，抽血化驗(yàn)。血液當(dāng)中的hcg值來判斷是不是懷孕，只要hcg值超過正常范圍，就能百分之百的判斷已經(jīng)懷孕了。第二，化驗(yàn)孕酮，孕酮反應(yīng)了早孕期胚胎發(fā)育是不是正常。第三，甲狀腺功能，通過甲狀腺功能能夠判斷孕婦的甲狀腺是不是屬于正常范圍以內(nèi)，如果出現(xiàn)甲減，應(yīng)該及時(shí)的治療，以免影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。第四，最重要的檢查就是做b超，通過做b超明確孕囊的位置，孕囊的大小以及有沒有胎心，因?yàn)樵缭衅谂袛嘣心沂遣皇谴婊?，最重要的指?biāo)就是胎心。以上就是懷孕早期需要做的檢查。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-04-26 14703次
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-21 701次
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王雪穎
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-12-02 502次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-08 0次
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甲亢患者的飲食應(yīng)該注意些什么甲亢一般指的是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者在飲食方面一般需要注意避免攝入含碘食物、減少粗纖維食物、避免食用辛辣食物、不喝刺激性飲品、吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物等，如果身體產(chǎn)生明顯不適需要及時(shí)就醫(yī)。1、避免攝入含碘食物：含碘的食物一般有海帶、紫菜、碘鹽等，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者本身甲狀腺激素就高，如果過多
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-23 0次
