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為你推薦

• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進(jìn)腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9995次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護(hù)肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護(hù)皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126545次

• 吃完飯多長時間可以運動
  一般來說，贊成在至少半小時之后，如果吃完飯就運動的話，有可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的不舒服，包括胃腸扭轉(zhuǎn)，包括一些胃里面的胃內(nèi)容物，反流出來。那么一般是主張半小時之后，1小時之后就更好，因為在半小時之后胃得到適當(dāng)?shù)呐趴?，在剛剛吃完飯之后，其實大部分的血液都是積在腹腔，如果剛吃完飯后就進(jìn)行劇烈的運動，其實對身體的傷害是蠻大的，因為這個時候，運動的話會導(dǎo)致血液存積在四肢，就會進(jìn)一步的導(dǎo)致腹腔的血減少，就會明顯地影響到消化，會導(dǎo)致消化不良，所以一般是贊成在吃飯半小時，或者1小時之后才開始運動.
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-09 44590次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  感冒的患者是可以喝銀耳湯，銀耳湯口感滑潤、香甜醇美，具有滋陰止咳、潤肺化痰、潤腸開胃的功效。另外，喝銀耳湯對預(yù)防感冒有一定的效果，但是如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的感冒，建議要及時到醫(yī)院進(jìn)行就診。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以配合口服抗感冒的藥物來對癥治療，比如感冒靈顆粒、板藍(lán)根顆粒等。感冒的患者平時要多吃蔬菜和水果來增強身體的免疫能力，平時要注意多休息，不要熬夜，要保證足夠的睡眠時間，可以多喝溫開水，飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃太過油膩的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-21 9218次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  病情分析：感冒的時候當(dāng)然是可以喝銀耳湯的，銀耳湯，營養(yǎng)比較豐富，能夠增強體質(zhì)，對感冒是沒有什么影響的，而且也不會影響感冒的恢復(fù)。意見建議：建議患者在感冒的時候多吃一些清淡溫?zé)釥€熟，容易消化的食物，多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物。而且還應(yīng)該要注意放松心情。
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-05-26 3502次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  隔夜的銀耳最好不要吃，銀耳是營養(yǎng)價值比較高的補品，有人喜歡一次煮很多留著慢慢喝。但是如果將銀耳煮成的湯水在室溫下過夜，營養(yǎng)成分可能會降低，還可能會產(chǎn)生有毒物質(zhì)亞硝酸鹽，危害身體健康，建議大家平時也不要吃一些放置太久的東西。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-25 19311次

• 吃完飯多長時間可以喝天麻銀耳湯
  吃完飯一般間隔30~60分鐘，可以喝天麻銀耳湯，具體時間可以結(jié)合個人身體情況選擇。吃完飯之后，胃部飽腹感會比較充足，在這期間不建議立即吃東西，以免對胃腸消化功能造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、腹痛或者其他不適的發(fā)生。如果個人胃腸功能比較好，則吃完飯之后可以間隔30分鐘左右喝天麻銀耳湯，能夠降低對胃腸消化的負(fù)擔(dān)，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 119次

• 吃完飯多長時間可以喝天麻銀耳湯
  一般吃完飯間隔30至60分鐘可飲天麻銀耳湯。飯后適當(dāng)時間飲用天麻銀耳湯，有助于營養(yǎng)吸收與消化，這一時間間隔應(yīng)根據(jù)個體胃腸功能的差異來合理安排。對于胃腸功能較好的人，飯后約30分鐘是喝天麻銀耳湯的適宜時機。此時，胃內(nèi)食物已初步消化，喝湯既能減
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次